English conversation club on spirituality

English conversation club on spirituality

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Thursday  November 10th from 15:30 to 17:00

Sunday November 20th from 17:00 to 18:30
Av Carrera 45 A #. 93-95    La Castellana.

Free of charge.

Start it, finish it

To accomplish a task well, we sometimes need to tackle it in small bits over a period of time. But when we have too many bits of unfinished tasks on the go, our mind just starts to go into overload. Whenever you can, try to finish what you start. Finishing tasks leaves you with a joy of accomplishment and peace of mind. Go on, try it for a whole day! Finish a task before starting a new one and see how you feel at the end of the day.

 

Make a safe space

‘Getting away from it all’ is something we all love to do. Create a sanctuary. Drop the distractions. Turn off your phone. Listen to soothing music. Simply enjoy the solitude and some unstructured time. You can even use this time to review recent events, create new dreams or retreat into your inner space to renovate the soul.

 

Conquering fear

Fear creates walls. The tallest wall sits between our real self and our perceived self. Fear can shout in such a way that it easily dictates our awareness and behaviour. But it can also be so subtle that it plays in the background of our unconscious mind like a lullaby, almost unnoticeable, sending consciousness to sleep. Spiritual powers free us from all fear.

 

 

The powerful three some – patience. tolerance, contentment

Three particular powers help us to live in this world; the first is patience and the second is tolerance. No matter what happens to me, my body or my loved ones, I have to accept it and deal with it as positively as I can. Fear of what will happen or what has happened only makes things worse; it takes away my strength and clarity to respond in a way that’s helpful. Third is contentment – the feeling that I am OK, everything is OK. These three powers allow the other powers to work in our lives. They allow us to keep our dignity and self-respect. Spiritual powers protect our inner strength and reflect the spiritual beauty of the self. These are the real tools we need in our life.

Inner spiritual power allows a pure, seamless reaction in the face of problems and conflict. We carry complex, negative conditioning inside, where sorrow and karma have created the habit of reacting violently to situations. The violence of anger, rejection, fear, jealousy and aggression has been injected into our personalities. By remembering our spiritual powers and learning to adapt, tolerate and be ever alert, we create a non-violent, responsive, rather than reactive, relationship with life. We move from rejecting to welcoming. Then only can the understanding of inner peace, the sweetness of love and the power of bliss remain alive inside

Sede La Castellana. Programas en Noviembre

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Destacado del mes     Seminario:  Ángeles, Una perspectiva diferente, con Marcelo Bulk

Inscríbete click aquí

Escuche entrevista a Marcelo Bulk en Sanamente de Caracol radio:    

Miércoles 16 y Jueves 17 7:00 a 8:30 pm Ángeles, Una perspectiva diferente con Marcelo Bulk

 

Fecha Horario Evento

MEDITACIÓN RAJA YOGA

Martes 8 a Viernes 11 7:30 a 9:00 am, 5:00 a 7:00 pm o de 7:30 a 9:00 pm Curso introductorio
Sábado 19 y Domingo 21 10:00 am a 1:00 pm Curso introductorio
Lunes 21 a Jueves 24 7:30 a 9:00 am, 5:00 a 7:00 pm o de 7:30 a 9:00 pm Curso introductorio
Viernes 4, 11, 18 y 25 10:00 a 11:30 am Taller de meditación Aprendiendo a volar
Martes 1, 8, 15, 22 y 29 12:20 a 1:30 pm Meditar para la salud
Martes 1, 8, 15, 22 y 29 7 a 8 pm Experiencias de meditación
Jueves 3, 10, 17 y 24 12:20 a 1:30 pm Meditación Creativa
Domingo 20 6:30 a 7:30 pm Meditación por la paz mundial

Taller de Calidad de Vida

Sábado 5 2:30 a 5:00 pm Aprende a manejar y entender el estrés – Parte 1
Sabado 12 2:30 a 5:00 pm Aprende a manejar y entender el estrés – Parte 2
CONFERENCIAS
Miércoles 23 7:30 a 8:30 pm VIRTUAL: Estrategias para manejar conflictos. Con Marcelo Bulk. Canal YouTube Eventos Brahma Kumaris
Domingo 6 6:30 a 7:30 pm Mantener la calma ante situaciones difíciles
Domingo 13 6:30 a 7:30 pm Aprende a superar tus limites mentales
Domingo 27 6:30 a 7:30 pm Claves para desarrollar autoconfianza
Lunes 21 10 a 11:30 am ¡Determinación, la llave para múltiples logros!
Lunes 28 10 a 11:30 am El secreto para tomar decisiones acertadas

SEMINARIOS

Miércoles 16 y Jueves 17 7:00 a 8:30 pm Ángeles, Una perspectiva diferente,  con Marcelo Bulk

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Inscríbete click aquí

Domingo 27 10:00 am  4:00 pm Estrategias para manejar la comunicación y el autocontrol. Inscripción previa

Link de inscripción: http://bit.ly/2fFMwJW

OTROS EVENTOS

Jueves 10 3:30 a 5:00 pm Club de conversación espiritual, en INGLÉS
Jueves 23 10:30 am a 12:00 pm Conversatorio de salud
Viernes 25 5:00 a 6:30 pm Clase de cocina vegetariana y espiritualidad
Domingo 20 5:00 a 6:30 pm Club de conversación espiritual, en INGLÉS

Los dos principales rasgos del esclarecimiento son la experiencia y el reconocimiento, es decir, la experiencia del amor, la paz y la pureza, y el reconocimiento de que estas son cualidades del alma o de una poder superior.

Cuando hay esclarecimiento, uno en verdad reconoce la verdadera naturaleza original del alma. El reconocimiento implica que no hay nada nuevo y que el crecimiento espiritual es un proceso paradójico, en el cual regresamos a nuestra naturaleza original.

El término realización significa “hacer real”, o “convertirlo en un hecho”. Dado que nos damos cuenta de nuestra identidad espiritual, se “hace realidad” y se convierte en aparente.

Si se lo piensa en estos términos, comenzamos a ver una posibilidad tentadora, es decir, que la verdad reside dentro de nosotros y que su realización revela nuestra identidad espiritual. Oculta dentro de cada persona, está la naturaleza original del alma, aguardando que la reconozcamos,experimentemos y realicemos.

El viaje o sendero de la realización es uno de sanación y renovación interior, que nos permite ser abiertos y amorosos, sin vulnerabilidad ni dependencia. Se lo podría considerar como un viaje donde regresamos a una forma pura y una expresión de amor, que es tanto incondicional como espiritual.

El camino de la realización es un viaje interior, para conectarnos con la divinidad intrínseca del alma.

tw @bk_colombia

Clave de la felicidad: cuidar la mente

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Inscríbete aquí: http://bit.ly/2eNhziq

Tu mente es tu mejor amiga, dándote la posibilidad única de ver el mundo de forma positiva y llena de oportunidades.
Pero se puede convertir en tu peor enemiga… Aprende a cuidarte con meditación y yoga.

Domingo 30 de septiembre
Hora: 5:00 a 6:30 pm
Facilitador: Marcelo Bulk

Lugar: Brahma Kumaris La Castellana –> Cra 45A # 93-95
Tel.: 5331339/40

¡TE ESPERAMOS!


Si quieres ser feliz has de aprender a amar y apreciar, manteniendo al mismo tiempo tu independencia.

La raíz del sufrimiento, es el apego. Has creado un espacio en tu mente que mantiene a esa persona u objeto como parte de ti mismo. Cuando se critica, se desprecia o deja de estar contigo esa persona u objeto, sientes dolor en la mente, tienes el sentimiento de pérdida.

La persona sensata sabe que enfadarse con alguien es perder tiempo y energía. Después hay que esforzarse por reconstruir esa relación. Es mucho más útil, respirar profundamente, poner atención a tu actitud y responder sin apresurarte. De esta manera, mejora y fortalece tus relaciones con los demás, crea confianza y ellos perdonarán tus errores.

Para vivir en paz procura no depender de nadie, pero a la vez ayuda a los demás a que no dependan de ti. Ayúdales a ser personas independientes, libres y responsables de sus vidas. De la misma forma asegúrate de no causar pesar a nadie. Y no permitas que los demás se conviertan en una fuente de dolor para ti.

La forma más efectiva de ayudar a los demás es siempre permanecer pacífico. Conviértete en el ejemplo que los otros desean ver. Entender las situaciones es importante y te da perspectiva, pero es esencial aplicar lo que entiendes, ya que eso te da experiencia.

Si piensas que sólo tú puedes hacer algo, por que desconfías de los demás, o por que crees que eres el único cualificado para hacerlo;
1. Siempre estarás ocupado haciéndolo todo.
2. Estarás descontento de los demás, por que no hacen lo que tú quieres.
3. Te sentirás insatisfecho.
Es más efectivo invertir el tiempo en enseñar y formar a los demás.


 

La influencia de las barreras mentales en la autoestima

Seminario domingo 23, sede La Castellana Inscríbete en: http:/autoestima/bit.ly/2ehK1fT Aporte voluntario

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

En el contexto de las relaciones humanas, ¿cuál es la naturaleza más valiosa?

Ustedes saben la respuesta, pero ¿ya escogieron eso? Ya escogieron de manera
consciente ¿cuál va a ser su naturaleza? Porque nosotros tenemos el poder de elegir.
Tenemos el poder para hacer esta elección y ese poder no está allá afuera. Está dentro de
nosotros. La única manera de alcanzarlo es a través de un viaje interno. Un viaje
interior, hacia dentro de mí mismo. Este es el viaje de la meditación. Es por eso que los
sabios pasan mucho tiempo en meditación. Ellos entran dentro de sí para encontrar el
poder para restaurar su autoestima; viajan para hacer una elección conciente de como
quieren ser y entonces traen aquella elección a la realidad y en la interacción con los
otros. Si yo soy alguien que salva, alguien que extiende la mano para ayudar, si soy
alguien que dona, ¿qué sucederá en el entorno? Ustedes conocen el viejo
principio: “Aquello que usted da lo recibe de regreso”. ¿Qué quiere decir eso? Eso es
capaz de elevar mi autoestima, porque soy capaz de ver el valor que tengo con relación a
los otros.

Yo sé que mi viaje es único, sé que soy singular. Yo soy único. Y el camino para
experimentar todo esto es ir hacia el interior: los místicos, los sabios y los santos han
estado intentando decirnos esto desde hace dos mil años. ¿Pero estamos oyendo?
Entonces, simplemente conéctese. Usted piensa que tiene que leer los periódicos o
escuchar los chismes, pero no nos escuchamos a nosotros mismos. Aprenda a oírse; a oír
y a ver la belleza y el poder que existe dentro de usted. El amor no nos abandona.
Somos nosotros quienes abandonamos el amor. Nosotros perdemos la conciencia del
amor. Entonces, desee a sí mismo una oportunidad. Quédese quieto, calmado y escuche
el llamado del amor dentro de usted.
Mike George.

Meditación por la Paz de Colombia

Del 10 al 30 de Octubre dedicaremos 30 minutos, de las 7 a las 7:30 pm, a meditar por la Paz de Colombia.

Domingo 30 conferencia de cierre con Marcelo Bulk: Clave de la Felicidad: cuidar la mente

Inscripción click aquí: http://brahmakumaris.org.co/clave-felicidad/

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Logra tu paz interna mediante enfocar tus pensamientos en el ser espiritual y su conexión con el Ser Supremo, llénate de paz y esparce esa paz a tu alrededor. Esta es una forma sutil y poderosa de apoyar los esfuerzos para el logro la paz en nuestro país.

No es necesario haber tomado cursos de meditación previamente. La entrada es libre.

Lunes 10 al 14, 7 a 7:30 pm
Domingo 16, 6:30 a 7:30 pm
Lunes 17 al viernes 21, 7 a 7:30 pm
Lunes 24 al viernes 28,  7 a 7:30 pm
Domingo 30,  6:30 a 7:30 pm

Las incertidumbres y frustraciones que rodean la vida en los albores de este milenio confunden de tal manera, que parecen no dejar espacio para que las personas respiren y mucho menos para que se recuperen de forma que puedan afrontarlas.

Las cuatro relaciones esenciales -con el ser interior, con los demás con la naturaleza y con Dios, presentan graves indicios de deterioro.

Al contrario de lo que dicta el sentido común, el ser humano pese a haber conseguido descubrir el fantástico poder del átomo y curar la más resistente de las enfermedades, no ha aprendido a utilizar su propia fuerza interior para librarse de su dolor existencial.

Pero, aunque la situación mundial no es muy prometedora, no debemos dejar de lado nuestras aspiraciones e ideales más elevados sin apenas luchar. con un poco más de fe en nuestro potencial interior,  podemos enfrentarnos a todos los obstáculos y superarlos, además de vivir ese momento, no como el final de todo sino como un nuevo comienzo, una celebración de un cambio duradero.

En la terminología de la visión positiva del ser, la transformación significa la derrota de todo lo viejo e inútil, así como la creación y consolidación de una nueva perspectiva.

En un mundo en el que el tener es el criterio de las naciones, el hecho de ser o no pacífico es una cuestión que cobra cada vez más fuerza.

Ken O’Donnell – La Paz comienza contigo

Pensamientos diarios en: @bk_colombia

 

Eventos Sede La Castellana Octubre 2016

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Carrera 45A # 93-95 Teléfonos: 57 (1) 533 1339/40    Celular: 57  310 563 0002
email: bogota@co.brahmakumaris.org

Inscríbete click aquí, para recibir email semanal con la programación.

Fecha Horario Evento
 

MEDITACIÓN RAJA YOGA

Lunes 3 a Jueves 6 7:30 a 9:00 am, 5:00 a 7:00 pm o de 7:30 a 9:00 pm Curso introductorio
Martes 18 a Viernes 21 7:30 a 9:00 am, 5:00 a 7:00 pm o de 7:30 a 9:00 pm Curso introductorio
Sábado 8 y Domingo 9 10:00 am a 1:00 pm Curso introductorio
Viernes 7, 14, 21 y 28 10:00 a 11:30 am Taller de meditación Aprendiendo a volar
Martes 4, 11, 18 y 25 12:20 a 1:30 pm Meditar para la salud
Martes 4, 11, 18 y 25 7 a 8 pm Experiencias de meditación
Jueves 6, 13, 20 y 27 12:20 a 1:30 pm Meditación Creativa
Domingo 16 6:30 a 7:30 pm Meditación por la paz mundial
 

TALLER

Sábado 8 2:00 a 5:00 pm Taller de meditación y silencio
Sábado 22 2:00 a 5:00 pm Meditación recreando al ser
 

PANEL PARA JÓVENES

Sábado 29 3:30 a 5:00 pm El poder de discernir y decidir para el éxito en los proyectos. — Inscripción previa aquí
SEMINARIO
Domingo 23 10:00 am  4:00 pm La influencia de las barreras mentales en la autoestima
 

CONFERENCIAS

Jueves 6 7:30 a 8:30 pm Conferencia virtual: ¿Buscas paz? Está en ti mismo. https://youtu.be/TctfAsGJFfc
Domingo 2 6:30 a 7:30 pm En tiempos inciertos elige la calma y la paz
Domingo 9 6:30 a 7:30 pm Tips para vivir libre de tensión y preocupación
Domingo 23 6:30 a 7:30 pm Aprende a fluir,aprende a vivir
Domingo 30 6:30 a 7:30 pm Descubre los tesoros espirituales
Lunes 3 10 a 11:30 am Dime como piensas y te dire….
Lunes 10 10 a 11:30 am ¡Ser Feliz! ¿Existe un secreto?
Lunes 24 10 a 11:30 am Descubre la clave del exito
Lunes 31 10 a 11:30 am ¿Miedo? Cómo superarlo.
 

OTROS EVENTOS

Jueves 13 3:30 a 5:00 pm Club de conversacion espiritual, en INGLÉS
Jueves 20 10:30 am a 12:00 pm Conversatorio de salud
Viernes 21 5:00 a 6:30 pm Clase de cocina vegetariana y espiritualidad
Domingo 23 5:00 a 6:30 pm Club de conversacion espiritual, en INGLÉS
Domingo 30 5:00 a 6:30 pm Clave de la Felicidad: cuidar la mente con Marcelo Bulk

Inscripción aquí: http://bit.ly/2eNhziq


Pensamientos diarios: @bk_colombia

Cualquier cosa experimentada como bella es un regalo, una confirmación de que el torrente de amor que sentimos hacia el mundo nos es devuelto en un perfecto intercambio.

Mientras gozamos de un paisaje magnífico, un elegante retrato, o un estremecedor cuarteto de cuerda, el  espíritu contempla  en un espejo y ve reflejada su  propia   belleza en una  forma sensorial. Nuestros sentidos son mensajeros que nos ofrecen una información actualizada de nuestras circunstancias.