Sede Medellín – Julio 2017

Calle 48A # 77-58  Barrio Estadio  Teléfono: 57 (4) 421 6214  Celular 57 310 475 3668
email: medellin@co.brahmakumaris.org
Poblado Celular: 57 310 475 3668

EVENTOS ESPECIALES/ CONFERENCIAS
Julio 16 y Agosto 20 6:30 pm a 7:30 pm Meditación por la paz mundial
CURSOS DE MEDITACIÓN RAJA YOGA
Julio 4 y 17        8:00 a 9:15 am MEDITACIÓN RAJA YOGA (SEMANA)
Agosto 1 y 14        7:30 a 8:45 pm
Julio 1 y 15        10 am a 1 pm MEDITACIÓN RAJA YOGA (FIN DE SEMANA )
  Agosto 5 y 19        10 am a 1 pm
TALLERES
Julio 1  y Agosto 5 2:30 pm a 5 pm Taller aprenda a pensar positivamente
15 de jul de 2017  2:30 pm a 5 pm Como eliminar los miedos
Julio 29 y Agosto 26 2 :30 pm a 5 pm Cocina vegetariana
Julio 8 y Agosto 12  2:30 pm a 5 pm Taller meditación y silencio
22 de jul de 2017 2:30 pm a 5 pm Taller armonía mente y cuerpo
19 de ago de 2017  2:30 pm a 5 pm Como eliminar el estrés
CICLO DE CONFERENCIAS
13 de jul de 2017 6:30 pm a 7:30 pm Cualidades de un angel
27 de jul de 2017 6:30 pm a 7:30 pm Como desarrollar y mantener la relación con Dios
10 de ago de 2017 6:30 pm a 7:30 pm Meditación, el camino hacia la sanación del espíritu
24 de ago de 2017 6:30 pm a 7:30 pm Dejar de controlar y empezar a confiar

Mejorando la auto confianza

  • Cambio la perspectiva de culpa a responsabilidad. Los culpables van a la cárcel, para no hacer nada por un largo tiempo; una persona responsable es querida por todos, pues se sabe que siempre encontrará soluciones.
  • Mando energía positiva a la situación. Sé que las cosas no salieron bien, pero aun así mando lo mejor de mí, sino físicamente, al menos mentalmente.
  • ¿Se puede hacer algo? Para mí esta pregunta es clave y si la respuesta es sí, me concentro en ella, no en el problema. Si la respuesta es no…
  • Busco no martirizarme por el error. Sí, cometí el error, además de no culpar a nadie, tampoco culparé a mí. Me enfoco más bien en evitar que algo así se repita.

Tal vez al generar un ciclo de responsabilidades en algún momento podremos solucionar la realidad.

http://autolider.blogspot.com.co

Medellín Junio 2017

Calle 48A # 77-58 Barrio Estadio Teléfono: 57 (4) 421 6214 Celular 57 310 475 3668
email: medellin@co.brahmakumaris.org  Poblado Celular: 57 310 475 3668

EVENTOS ESPECIALES
Domingo 18 6:30 a 7:30pm Meditación por la paz mundial
CURSOS DE MEDITACIÓN RAJA YOGA
Lunes 5 y 20 7:30 a 8:45 pm Meditación RAYA YOGA
Sábados 3 y 7 10:00 a 1:00 pm Meditación RAYA YOGA
TALLERES
Sábado 3 2:30 a 5:30 pm Aprende a pensar positivamente
Sábado 10 2:30 a 5:00 pm Viviendo libre de estrés
Sábado 17 2:30 a 5:00 pm Meditación y silencio
Sábado 24 2:30 a 5:30 pm Cocina Vegetariana
Jueves 15 2:30 a 5:00 pm Maestro del tiempo
CICLO DE CONFERENCIAS
Jueves 1 6:30 a 7:30 pm Confiar y sanar
Jueves 22 6:30 a 7:30 pm Discernir y pensar claramente

Para convivir bien contigo mismo, tiene que gustarte ser quien eres. Esta nueva amistad que brota internamente depende de la sinceridad de tus esfuerzos por dejar atrás lo inútil y lo perjudicial.

El gran paso en la vida, sin duda, es asumir la responsabilidad de tus propios pensamientos, palabras y acciones, y de sus consecuencias.

El sentimiento de responsabilidad sobre la propia vida implica realizar una simple comprobación para entender lo que sucede, adaptarse a ello y preparar las palabras y las acciones adecuadas.

Analiza la situación teniendo en cuenta las raíces del pasado, su efecto presente y sus implicaciones futuras.

Después de este análisis, piensa cuánto y cómo debes implicarte y utiliza las cualidades necesarias para superar, limitar, facilitar o armonizar la situación.

Asumir la responsabilidad de tu estado espiritual considerando tus recursos y la confianza en tus posibilidades te ayudará a no darle tanta importancia a tu futuro. Si ahora estás actuando bien, por fuerza el futuro tendrá que ser bueno.

Cuando te preocupas de ti, sientes una gran tolerancia hacia los demás. Consciente de tus propios fallos, puedes perdonar a cualquiera. Consciente de tus virtudes, deseas contribuir a la elevación de los demás.

Extracto del libro:
Ejercicios de paz para enfrentar las crisis
LA PAZ COMIENZA CONTIGO
Ken O’Donnell

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Sede Medellín, Mayo y Junio – 2017

Carrera 48A # 77-58  Barrio Estadio
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Poblado Celular: 57 310 475 3668

  EVENTOS ESPECIALES/ CONFERENCIAS  
Mayo 21 y junio 18 6:30 pm a 7:30 pm Meditación por la paz mundial
     
  CURSOS DE MEDITACIÓN RAJA YOGA  
Mayo 2 y 15        7:30 a 8:45 MEDITACION RAJA YOGA (SEMANA)
Junio 5 y 20        7:30 a 8:45  
Mayo 6 y 20        10 am a 1 pm MEDITACION RAJA YOGA (FIN DE SEMANA )
  junio 3 y 17        10 am a 1 pm  
  TALLERES  
Mayo 6  y junio 3 2:30 pm a 5 pm Taller aprenda a pensar positivamente
Mayo 21 y junio 18    
13/05/17  2:30 pm a 5 pm Como eliminar los miedos
Mayo 27 y Junio 24 2 :30 pm A 5 pm Cocina vegetariana
10/06/17 2:30 pm a 5 pm Viviendo libre de estrés
17/06/17  2:30 pm a 5 pm Taller meditación y silencio
Mayo 18 y Junio 15  5 :30 pm A 7 pm Maestro del tiempo
  CICLO DE CONFERENCIAS  
11/05/17 6:30 pm a 7:30 pm Vivir en plenitud
25/05/17 6:30 pm a 7:30 pm Reconocimiento de la riqueza interior
01/06/17 6:30 pm a 7:30 pm Confiar para sanar
22/06/17 6:30 pm a 7:30 pm Discernir y pensar claramente

Realizando una realización

Estar en un camino espiritual implica naturalmente tener muchas realizaciones.

Esta palabra, fruto de la expresión en inglés realization, implica un darse cuenta constante, la consciencia abierta y un cambio interior. Sin embargo, realización en español involucra algo concreto.

En mi último viaje a la India, estuve pensando que aunque he tenido muchas realizaciones no todas se han realizado realmente, es decir, se han concretado. Son como velas encendidas en cuartos oscuros y desocupados; existen, pero nadie las ve y realmente no se siente el beneficio de tenerlas ahí…

Si bien la primera función de una realización es iluminar la mente y mostrar diferentes perspectivas, es un mundo pragmático, la espiritualidad es la forma ideal de realizar proyectos, trabajar, cuidar la familia y cumplir con las situaciones y deberes de la vida sin estrés o ansiedad.

Por ejemplo, si pienso que yo soy un alma y no un cuerpo, ¿cuál es el efecto en mi vida?

  • Eso me ayuda a trabajar de una forma más productiva, entregando lo mejor de mí sin apegos o negatividad.
  • Puedo abrazar y aceptar a personas  que piensan de forma distinta y actúan contra lo que pienso.
  • Gastaré el dinero que tengo de forma más económica y concentrada, equilibrando las necesidades con los deseos.

Así que si has tenido alguna realización en tu vida, ¿realmente la has realizado o sigue siendo una luz solamente?

http://autolider.blogspot.com.co/


Pensamientos diarios: @bk_colombia

Sede Medellín Abril 2017

Carrera 48A # 77-58  Barrio Estadio  Teléfono: 57 (4) 421 6214  Celular 57 310 475 3668
email: medellin@co.brahmakumaris.org
Poblado Celular: 57 310 475 3668

EVENTOS ESPECIALES/CONFERENCIAS
Domingo 16 6:30 a 7:30 pm  Meditación por la paz mundial
CURSOS DE MEDITACIÓN RAJA YOGA
Lunes 3 y 17 De 7:30 a 8:45 pm Curso introductorio
Sábados 1 y 22 De 10:00 AM a 1:00 pm Curso introductorio
TALLERES
Sábado 1 2:30 a 5:00 p.m Taller aprenda a pensar positivamente
Sábado 8 2:30 a 5:00 p.m Cómo liberarse de los miedos y la angustia
Sábado 20 6:30 a 7:30 p.m Cómo estar en calma en situaciones adversas
Sábado 22 2:30 a 5:00 p.m Taller viviendo libre de estrés
Sábado 27 6:30 a 7:30 p.m La meditación: Una herramienta para encontrar la paz interior

Para convivir bien contigo mismo, tiene que gustarte ser quien eres. Esta nueva amistad que brota internamente depende de la sinceridad de tus esfuerzos por dejar atrás lo inútil y lo perjudicial.

El gran paso en la vida, sin duda, es asumir la responsabilidad de tus propios pensamientos, palabras y acciones, y de sus consecuencias.

El sentimiento de responsabilidad sobre la propia vida implica realizar una simple comprobación para entender lo que sucede, adaptarse a ello y preparar las palabras y las acciones adecuadas.

Analiza la situación teniendo en cuenta las raíces del pasado, su efecto presente y sus implicaciones futuras.

Después de este análisis, piensa cuánto y cómo debes implicarte y utiliza las cualidades necesarias para superar, limitar, facilitar o armonizar la situación.

Asumir la responsabilidad de tu estado espiritual considerando tus recursos y la confianza en tus posibilidades te ayudará a no darle tanta importancia a tu futuro. Si ahora estás actuando bien, por fuerza el futuro tendrá que ser bueno.

Cuando te preocupas de ti, sientes una gran tolerancia hacia los demás. Consciente de tus propios fallos, puedes perdonar a cualquiera. Consciente de tus virtudes, deseas contribuir a la elevación de los demás.

Extracto del libro:
Ejercicios de paz para enfrentar las crisis
LA PAZ COMIENZA CONTIGO
Ken O’Donnell

Sede Medellín Marzo 2017

Carrera 48A # 77-58  Barrio Estadio  Teléfono: 57 (4) 421 6214  Celular 57 310 475 3668
email: medellin@co.brahmakumaris.org  Poblado Celular: 57 310 475 3668

MEDITACIÓN ESPECIAL
Domingo 19 6:30 -7:30 pm Meditación por la paz mundial
MEDITACIÓN RAJA YOGA
Lunes 6 7:30 – 8:45 pm Curso introductorio
Martes 21 7:30 – 8:45 pm Curso introductorio
Sábado 4 10:00 am – 1:00 pm Curso introductorio
Sábado 18 10:00 am – 1:00 pm Curso introductorio
CALIDAD DE VIDA
Sábado 4 2:30 – 5:00 pm Aprende a pensar positivamente
Sábado 11 2:30 – 5:00 pm Como lograr armonía mente-cuerpo
Sábado 18 2:30 – 5:00 pm Como eliminar los miedos
Sábado 25 2:30 – 5:00 pm Maestro del tiempo
Jueves 30 2:30 – 5:00 pm Cocina vegetariana
CONFERENCIAS
Jueves 16 6:30 – 7:30 pm Adquiere fortaleza frente a la negatividad
Jueves 30 6:30 a 7:30 pm Clave para la felicidad: cuidar la mente

Para convivir bien contigo mismo, tiene que gustarte ser quien eres. Esta nueva amistad que brota internamente depende de la sinceridad de tus esfuerzos por dejar atrás lo inútil y lo perjudicial.

El gran paso en la vida, sin duda, es asumir la responsabilidad de tus propios pensamientos, palabras y acciones, y de sus consecuencias.

El sentimiento de responsabilidad sobre la propia vida implica realizar una simple comprobación para entender lo que sucede, adaptarse a ello y preparar las palabras y las acciones adecuadas.

Analiza la situación teniendo en cuenta las raíces del pasado, su efecto presente y sus implicaciones futuras.

Después de este análisis, piensa cuánto y cómo debes implicarte y utiliza las cualidades necesarias para superar, limitar, facilitar o armonizar la situación.

Asumir la responsabilidad de tu estado espiritual considerando tus recursos y la confianza en tus posibilidades te ayudará a no darle tanta importancia a tu futuro. Si ahora estás actuando bien, por fuerza el futuro tendrá que ser bueno.

Cuando te preocupas de ti, sientes una gran tolerancia hacia los demás. Consciente de tus propios fallos, puedes perdonar a cualquiera. Consciente de tus virtudes, deseas contribuir a la elevación de los demás.

Extracto del libro:
Ejercicios de paz para enfrentar las crisis
LA PAZ COMIENZA CONTIGO
Ken O’Donnell


Pensamientos diarios: @bk_colombia

Facebook: @brahma.kumariscolombia

Youtube: Eventos Brahma Kumaris Colombia

Sede Medellín – Febrero 2017

Carrera 48A # 77-58  Barrio Estadio  Teléfono: 57 (4) 421 6214  Celular 57 310 475 3668
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Poblado Celular: 57 310 475 3668

MEDITACIÓN ESPECIAL

19 de febrero 6:30 a 7:30pm Meditación por la paz mundial

CURSOS DE MEDITACIÓN RAJA YOGA

Inicia Lunes 6 y Lunes 20 7:30 a 8:45pm Curso Introductorio
Inicia Sábado 4 y Sábado 18 10:00 a 1:00pm Curso Introductorio

CURSOS

Sábado 4 2:30 a 5:30pm Aprende a pensar positivamente
Sábado 11 2:30 a 4:30pm Cómo lograr armonía mente-cuerpo
Sábado 18 2:30 a 5:00pm Viviendo libre de estrés
Sábado 25 2:30 a 5:30pm Cocina vegetariana

CONFERENCIAS

Jueves 9 6:30 a 7:30pm ¿Cómo mantener la calma en tiempos de crisis?
Jueves 23 6:30 a 7:30pm ¿Cómo elevar el autorespeto?

Ir más allá de la percepción de los demás

Mire las opiniones ajenas de las que usted depende: su esposo(a), sus hijos, primos, tíos, jefe, secretaria o quien sea. Imagine cómo van a verlo y como resultado usted se acomoda en consecuencia. Si usted depende de ello, sin lugar a dudas albergará siempre el miedo a ser aceptado. Querrá agradarles y los demás continuarán viéndolo como usted quiere que sea.

Debido a esa dependencia de aceptación y valoración de los otros, queremos agradar a toda costa. Si, en vista de hacer todo lo posible, ellos no nos aprecian o no son felices, qué hacemos? Estamos engañados!

Muy dentro, usted puede agradarles porque quiera mantenerlos dentro de su círculo de afectos o no quiere que lo excluyan. Este tipo de dependencia nos aleja de nuestra autenticidad. Si mira muy bien en su interior, al final los otros le observarán bien y aquel que no le observa como es, tal vez le esté enseñando algo (que su valor y autoestima no dependa de la mirada del otro).

El mundo está atrapado en el lodo de múltiples barreras (política, idioma, clase social, género) que nos han distanciado a unos de otros y de lo que nos es necesario para una sana existencia: amor, respeto, entendimiento, verdad y libertad. Estamos asustados de amar por miedo a ser usados o admitidos, pero el amor de Dios es muy liberador. La visión de Dios sobrepasa todas las barreras físicas: cada alma es vista desde lo que es y de sus capacidades; nadie es condenado por su pasado, no mantiene expectativas ni requerimientos por algo. Él tiene el convencimiento que el amor y los buenos deseos transformarán la negatividad en sus hijos. El amor verdadero y los buenos deseos por otra alma son la semilla que producirá su fruto en el momento adecuado. Dios es amor; Dios mira benevolentemente mi potencial y belleza (que Él refleja). Dios me abraza y éste abrazo me libera.