Webinario especial domingo enero 1

Tópico: Cómo dar un salto cuántico en la vida

   Ken O’Donnell. coordinador regional para Latinoamérica, Brahma Kumaris, australiano, reside en Brasil, más de  40 años de experiencia en Meditación Raja Yoga

Domingo – 1 de Enero
3:00 pm – Colombia
Duración: 20 minutos

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En física,un salto cuántico es un cambio brusco del estado físico de un sistema cuántico de forma prácticamente instantánea. El nombre se aplica a diversas situaciones y aunque todos somos diferentes, y también nuestras circunstancias, hay ciertos pasos que puedes seguir para tratar de provocar un salto cuántico en tu realidad.

Este es el blog de Ken O’Donnell   http://spiritualityinaction.blogspot.com.co/

Y de regalito va una entrevista Sobre. El pensamiento y la realidad:


Además: Escucha a Marcelo Bulk en 2 de enero en Sanamente de Caracol radio, 11 pm sobre:

Espiritualidad para empezar el año.

Lanzamiento: Recetas vegetarianas para principiantes

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Adquiérelo en todas las sedes de Brahma Kumaris. Promoción de lanzamiento $18.000


No es el caldito de la abuela lo que te sana, es el amor que ella puso en la preparación.

Con la experiencia nos damos cuenta del efecto calmante que una dieta amorosa tiene sobre la mente. Lo más importante es la conciencia de quien cocina, su silencio.

El amor es la intención más elevada detrás de cada preparación y es la motivación para experimentar nuevas y nutritivas recetas y querer compartirlas.

 

Qué es ser vegetariano?

Vegetariano es: persona que se abstiene de ingerir carnes de todo tipo o alimentos que las contengan. Al asumir la dieta vegetariana hay un cambio no solo en su visión hacia los animales sino hacia sí mismo y el entorno.

Conciencia durante la preparación de la comida.

No hay que creer que si se adopta una dieta vegetariana mágicamente nos volvemos saludables, como en cualquier otra opción alimenticia se tiene que ser consciente de la calidad de los alimentos que se ingieren, de su preparación y más aún del estado emocional y espiritual que tenemos mientras los preparamos.

VEGETUS,  significa vigoroso, entero, fresco, alegre, y en un sentido pleno significa que optamos por una alimentación basada en lo esencial y puro, lleno de energía.

La comida que ingerimos ejerce un efecto en la mente. Así como tomar alcohol o drogas intoxicantes afecta la mente, perdiéndose la facultad de juzgar, lo que comemos también afecta la mente, ya sea superficial o profundamente.

Vegetarianismo

 

Nos damos cuenta de que, a pesar de tener suficientes medios, no los utilizamos de una forma sensata y sabia.
Según el informe del agua de la UNESCO (pg8) , producir 1 kg de carne de vacuno requiere unos 15.000 litros de agua, mientras que la producción de 1 kg de vegetales (fruta, leguminosas, verdura) sólo requiere unos 1.000 litros. Pero al parecer la diferencia no sólo estriba en el consumo de agua.
Dicen los ingenieros agrónomos que para generar el alimento necesario para criar una vaca se necesita una hectárea de terreno durante 2 años, y de ella se obtendrán unos 300 kg de carne; pero si esa hectárea se dedicara al cultivo de vegetales para consumo humano se podrían obtener 7000 kg. de trigo, o bien 12.000 kg. de maíz. Si se redujera el consumo de carne, esta misma hectárea con alimentación vegetariana podría alimentar a muchas de las personas que mueren de hambre en el mundo.
Por otro lado la producción de cada kg de carne supone una emisión de 3 ó 4 kg de C02 a la atmósfera. El consumo de carne multiplica por 10 casi todos los problemas medioambientales.
Este acto de colaboración global y solidaridad haría que el mundo se convirtiera en un lugar donde todos podríamos vivir mucho mejor.

Pensamientos diarios: @bk_colombia

 

 

 

Reflexión profunda y quietud

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En vista del accidente que ocurrió esta semana con el equipo de fútbol Chapecoense, periodistas y tripulación, Brahma Kumaris Brasil comparte un mensaje especialmente dedicado a los hinchas del equipo y a las familias.

Momentos como este nos llevan a la reflexión profunda y la quietud. En un estado de introspección, podemos dedicar nuestros pensamientos al recuerdo de Aquél que es recordado como el Padre de todos, aparte de la orientación religiosa o espiritual de cada uno.

Mientras difícilmente la razón traiga una explicación coherente y aceptable, a través de la silenciosa comunión con el Divino, uno puede experimentar nuevo fortalecimiento y cuidado interno, ayudando a armonizar la experiencia.

Las sedes y miembros de la Brahma Kumaris han dedicado meditaciones especiales para todos los involucrados en el incidente. Para obtener más información, póngase en contacto con uno de nuestros locales – http://brahmakumaris.org.br/nossos-enderecos

Saludos de Paz, BK Brasil

Enrique Simó en Colombia. Visitó Cali y Bogotá. Diciembre 2016

bkenriqueMiembro del Equipo de coordinación nacional de Brahma Kumaris en España y Coordinador de las actividades en Madrid. Practica y enseña meditación y mindfulness desde hace más de 30 años.

Ha coordinado y colaborado en diversos programas por la paz, el desarrollo de los valores y la espiritualidad con diversas organizaciones y países.

Enrique Simó desarrolla su actividad profesional como coach ejecutivo y formador en el área de recursos humanos y desarrollo de las organizaciones. Colabora con varias empresas en España en programas sobre comunicación y liderazgo.

Desde el año 1996 diseña e imparte conferencias y programas de liderazgo, coaching y mindfulness para ayudar a personas de cualquier ámbito profesional no sólo a ser más efectivas sino a conocerse mejor y saber encontrar un equilibrio personal y profesional.

Ha impartido cursos y conferencias en diversos países de Europa y América del Sur, tanto en empresas como en Universidades.


Escuche aquí la entrevista del Dr. Santiago Rojas a Enrique Simó en @ de Caracol  radio.

Poder interior: Energía que se desarrolla para hacer que las cosas ocurran

Una de las claves para desarrollar ese poder interior es el entrenamiento de la atención, si la atención esta fuera, toda la energía va hacía afuera. De esta manera, las cosas que vienen de afuera pueden dar ciertas experiencias, pero no nos dan poder.


Conferencias:

En IMBANACO Cali. https://youtu.be/aamOrN0UK_I

En sede Cali: Liderazgo interior https://youtu.be/YzAPs3Y1zRc

En sede Bogotá: Experimenta paz en tu mente https://youtu.be/jzdp58lGg78

Participación en el panel Desarrollar la fuerza interna, reto del hombre actual:

https://youtu.be/5rZC0MqI8IU

https://youtu.be/mq6VHMztzb8

https://youtu.be/9x-6IGyeEU4

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Preguntas y respuestas al final del panel.
¿Cuál es el primer paso para conectarse con el Supremo?
Para que haya una comunicación o para conectarnos con alguien, tenemos que hablar el mismo idioma. Me explico. Dios es El Océano de amor, paz, …, Pero si yo estoy alterada, ofuscada, preocupada, con ausencia total de paz, hay interferencia en la comunicación, ruido, no hay una línea clara, ósea Dios no te escucha, no sabe lo que te pasa, no puede haber comunicación. pasa lo que le pasa a un teléfono muerto. No hay comunicación
Si nos ponemos en la conciencia correcta: yo soy un alma, no un cuerpo, soy un alma de paz, y traduzco ese pensamiento y lo hago un sentimiento de paz, estoy experimentando paz…siento la paz…, en ese momento si recuerdo a Dios, El Océano de la paz, se establece la comunicación, hay una conexión verdadera con Dios. Dios también es un alma, el Alma Suprema, o sea que la conexión es de alma a Alma, estamos hablando el mismo idioma, nos entendemos, Dios siente mis necesidades y ayuda como nadie lo puede hacer. Solo Dios. Invitamos a las personas a realizar el curso de Raja Yoga que ofrece BK y podrán las mismas personas dar respuesta a estas preguntas si es que las hay.
La soledad de quienes intentamos el cambio… Estamos sometidos a poderes a los que les faltan valores. ¿Qué hacemos? ¿Es posible este cambio? ¿Por qué es tan difícil?
Los cambios en el mundo no son repentinos y son realizados por líderes, no por las mayorías; en los momentos de cambio lo importante es hacer parte de ese pequeño grupo de líderes que lo forjan a través de su propio cambio, ese pequeño grupo es lo que hoy la academia llama “masa crítica”. Los forjadores del cambio son personas que tienen la convicción de que el mundo tiene que cambiar, porque los sistemas actuales de antivalores hacen que el mundo no sea viable. La humanidad en un próximo futuro estará fundamentada en el poder espiritual.

Hay muchos mitos sobre la meditación. ¿Qué es realmente meditar y cómo se logra?

Meditar viene de la palabra latina MEDERI que significa sanar. Por tanto la meditación es un método de sanación del ser.. Es la practica de conectar  con la fuente de energía divina que está mas allá de este plano físico  a través de generar y orientar  los pensamientos de una forma consciente y controlada hacia una experiencia que nos lleve a experimentar el silencio y emerger nuestras cualidades originales, como la paz, el amor, la pureza y dicha intrínsecas al ser.
Meditar no es dejar de pensar, es enfocar, es disminuir volumen de pensamientos inútiles y desprediciables que nos drenan nuestra energía. Es crear pensamientos de autorrespeto. Es visualizar para llevarnos a una experiencia espiritual. La práctica constante y sistemática nos lleva a experiencias transformadoras en nuestros comportamientos y emociones.

Desde el punto de vista espiritual, ¿cómo podemos vivir más en el aquí y ahora, trascendiendo los sentimientos y emociones negativas en positivas?
Tenemos varias posibilidades en nuestra vida y podemos crear otras realidades, recrearnos reinventarnos: por ej. vivir cada momento como si fuera el último y así ser más considerado y benevolente pues ya no hay tiempo para el desperdicio de tiempo pensando negativamente

¿Cómo ser un ser humano bueno? Me es difícil dar amor…
Primero es importante ver qué se considera ser buenos seres humanos, la bondad es algo más que buenas acciones, las acciones son el reflejo de nuestro ser interior.
Entonces es allí donde se debe buscar nuestra bondad, en el pensamiento y los sentimientos, en la actitud y la consciencia. Cuando nos hacemos conscientes de la forma en la que actuamos, ya sea por la costumbre de revisarse o por un acto de contrición o arrepentimiento, podemos corregir aquello que no encontramos correcto, y así damos el primer paso, reconocer.
Ahora bien, el paso siguiente que podemos dar es prevenir el tener que arrepentirse, trabajando sobre nuestra mente, o sea, en la forma de pensar y sobre nuestro estado emocional, o sea, en la forma de reaccionar, hay que conocerse y fortalecer lo que vemos débil. Por qué pensar negativamente es una debilidad, reaccionar en lugar de ser pro-activos también es una debilidad. cada uno puede tomar la decisión de cambiar y transformar la manera de verse a sí mismos y a los demás. Criticar, culpar, juzgar son actos opuestos a la bondad.
La bondad es parte de la naturaleza humana, así como el amor, están ocultos algunas veces, pero están ahí, cada uno ha de limpiar la contaminación de ideas adquiridas, de miedos, culpas, desilusiones y demás emociones negativas para hallarlos.
Hay que empezar por uno mismo, mirándose de manera diferente, viendo el alma, el ser interior, el espíritu y sus cualidades; darse la oportunidad de una nueva experiencia. La meditación Raja Yoga es una de las herramientas que ayudan a tener esta experiencia maravillosa de explorar tu propio ser.

¿Cómo ver la espiritualidad de la juventud del mundo?
La espiritualidad de los jóvenes de hoy es una espiritualidad enfocada hacia la búsqueda de silencio y espacios de creatividad y bienestar interior como resultado de vivir en un mundo de tanta información, ruido y con ritmos diferentes a su propio ritmo interno natural. La juventud de hoy propone y ofrece un nuevo estilo de vida de cuidado a su cuerpo, a los animales y al medio ambiente, también lo expresan con el cuidado en lo que comen y con prácticas saludables como el ejercicio y las actividades al aire libre. Ellos evidencian la esperanza y deseo verdadero de un mundo que quiere recuperarse, sanarse y cuidarse para el futuro, nos demuestran que, aunque son quienes más viven los retos del mundo moderno también son la propuesta práctica de un nuevo estilo de vida para un nuevo mundo en el que las nuevas generaciones aprecian el silencio, la naturaleza y el bienestar no solo en su propio mundo cercano sino también con iniciativas locales y globales de paz.

¿Cuál es la diferencia entre la oración y la meditación? Una opinión sobre la fe…

ORACIÓN

  • Habla a Dios, pide cosas físicas. Entablas una relación de desigualdad. (Hablas como un pobre pecador a un Dios que no conoces). Crees que Dios está en todas partes. Tu relación con Dios es de castigo y premio. Repetición sistemática de alabanzas (Letanías, rosarios, novenas). Ofreces sacrificios y negocias a cambios de deseos físicos. Hay fe ciega

MEDITACIÓN

  • Dios le habla a Ud. Toma lo que Dios tiene para darle, que es espiritual (Valores). Entablas una relación de igualdad (De alma a alma) Sabes que Dios está en un lugar determinado. Te relacionas con Dios según tus necesidades (Padre, Madre, Profesor, Guía, etc) En cada meditación se entabla una conversación con Dios. Dios es el benefactor del mundo, por lo tanto no requiere negociaciones ni sacrificios, me ama y me acepta como soy. Hay fe, porque hay conocimiento (Sabes quién es Dios, dónde vive, cómo relacionarte con Él, etc)

 

Pregunta para Jorge Cardona: Desde tu espiritualidad, ¿cómo maneja el tema de contribuir a la paz de los colombianos? Respuesta: La paz es el reto principal de cualquier sociedad y por eso en la agenda de los medios de comunicación es un tema prioritario. Como quiera que el proceso que se adelanta en La Habana es de naturaleza política principalmente, como periodista la prioridad ha sido escuchar y resaltar la posición de las víctimas del conflicto. Escucharlas, defender sus derechos y reclamar que haya justicia y reparación para ellas ha sido el norte de los medios y del periodismo. En toda esa agenda, la espiritualidad nace de hacerle entender a la sociedad la necesidad del diálogo, de buscar caminos de entendimiento entre los actores en conflicto y de buscar para Colombia una senda nueva. Es un tema difícil porque prevalecen más los trasfondos político y judicial del tema, pero también se fortalecen voces que ayuden a configurar la paz con una perspectiva de reconciliación.


Autor de: REGALO DE PAZ Y SILENCIO.regalo-de-paz-y-silencio

El regalo de la paz ofrece métodos prácticos y sugerencias para tratar con situaciones de la vida. Ser virtuoso es ser quien soy y hacer lo que quiero hacer, pero siendo y haciendo lo mejor posible.

En el verdadero silencio es donde renacen las palabras. Solamente en el silencio podemos crear.

Adquiérelo en todas las sede de Brahma Kumaris:  http://brahmakumaris.org.co/sedes/

 

Blog Enrique Simó: http://www.atentamente.net/

Descubriendo la fuerza interior.- Reto del hombre actual

Diciembre 1, jueves. 6:30 pm – Auditorio Paralelo 108 – Bogotá

Dirigida al público en general. Entrada libre Este evento NO será transmitido por Internet.

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Inscripciones: click aquí

Moderadora: JIMENA FAJARDO MALDONADO.

Abogada y Master Certified Coach de la International Coach Federation    mcf

Consultora a nivel organizacional, experta en la implementación de programas de manejo del cambio y apoyo para la consolidación de equipos de alto desempeño.

 

JORGE CARDONA. Director General del “EL Espectador”

Escritor experimentado, empezó Economía en la Universidad Santo Tomas, al inicio de su carrera escribía guiones para grupos de teatro.  Trabajó en Inravisión como generador de carácter. Periodista Radial para Caracol radio en el Noticiero Alerta Bogotá, donde se inició como redactor Judicial. Profesional de Filosofía y letras de la Universidad de Santo Tomas. Participó en tertulias mensuales en el Centro Alejo Carpenter, Autor del Libro “Días de Memoria”, publicado en el 2009 por Alfaguara.

Ratón de Biblioteca, Profesor de la Universidad Javeriana de la cátedra Periodismo Político. Actual Director General de El Espectador donde inicio desde el año 1993 en la redacción Judicial. El 29 de septiembre de este año recibió el Premio Clemente Manuel Zabala como mejor editor colombiano, por su disciplina, rigor y pasión en el periodismo.

 

JUAN DIEGO LONDOÑO MEJÍA

Piloto de la academia Antioqueña de Aviación y Aviador de la Fuerza aérea colombiana de Medellín.

Empresario y actual gerente de la Comercializadora de Hielos Iglú S.A, Representante Legal y fundador de Tradel S.A.S. Accionista y Representante Legal de Hielo Ártico S.A. Fue Gerente y socio de Hielos Diamante.

Miembro de la Junta Directiva de Empresas como: Polar de los Andes, Fundación Mónica Uribe por Amor y del Club Rotatorio de Medellín Nutibara.

 

ENRIQUE SIMÓ

Miembro del Equipo de coordinación nacional de Brahma Kumaris en España y Coordinador de las actividades en Madrid. Practica y enseña meditación y mindfulness desde hace más de 30 años.

Ha coordinado y colaborado en diversos programas por la paz, el desarrollo de los valores y la espiritualidad con diversas organizaciones y países.

Enrique Simó desarrolla su actividad profesional como coach ejecutivo y formador en el área de recursos humanos y desarrollo de las organizaciones. Colabora con varias empresas en España en programas sobre comunicación y liderazgo.

Desde el año 1996 diseña e imparte conferencias y programas de liderazgo, coaching y mindfulness para ayudar a personas de cualquier ámbito profesional no sólo a ser más efectivas sino a conocerse mejor y saber encontrar un equilibrio personal y profesional.

Ha impartido cursos y conferencias en diversos países de Europa y América del Sur, tanto en empresas como en Universidades.

Clave de la felicidad: cuidar la mente

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Inscríbete aquí: http://bit.ly/2eNhziq

Tu mente es tu mejor amiga, dándote la posibilidad única de ver el mundo de forma positiva y llena de oportunidades.
Pero se puede convertir en tu peor enemiga… Aprende a cuidarte con meditación y yoga.

Domingo 30 de septiembre
Hora: 5:00 a 6:30 pm
Facilitador: Marcelo Bulk

Lugar: Brahma Kumaris La Castellana –> Cra 45A # 93-95
Tel.: 5331339/40

¡TE ESPERAMOS!


Si quieres ser feliz has de aprender a amar y apreciar, manteniendo al mismo tiempo tu independencia.

La raíz del sufrimiento, es el apego. Has creado un espacio en tu mente que mantiene a esa persona u objeto como parte de ti mismo. Cuando se critica, se desprecia o deja de estar contigo esa persona u objeto, sientes dolor en la mente, tienes el sentimiento de pérdida.

La persona sensata sabe que enfadarse con alguien es perder tiempo y energía. Después hay que esforzarse por reconstruir esa relación. Es mucho más útil, respirar profundamente, poner atención a tu actitud y responder sin apresurarte. De esta manera, mejora y fortalece tus relaciones con los demás, crea confianza y ellos perdonarán tus errores.

Para vivir en paz procura no depender de nadie, pero a la vez ayuda a los demás a que no dependan de ti. Ayúdales a ser personas independientes, libres y responsables de sus vidas. De la misma forma asegúrate de no causar pesar a nadie. Y no permitas que los demás se conviertan en una fuente de dolor para ti.

La forma más efectiva de ayudar a los demás es siempre permanecer pacífico. Conviértete en el ejemplo que los otros desean ver. Entender las situaciones es importante y te da perspectiva, pero es esencial aplicar lo que entiendes, ya que eso te da experiencia.

Si piensas que sólo tú puedes hacer algo, por que desconfías de los demás, o por que crees que eres el único cualificado para hacerlo;
1. Siempre estarás ocupado haciéndolo todo.
2. Estarás descontento de los demás, por que no hacen lo que tú quieres.
3. Te sentirás insatisfecho.
Es más efectivo invertir el tiempo en enseñar y formar a los demás.