Sede Chapinero Abril 2017

Carrera 8 # 57-15 Ap. 207  Celular: 57 314 486 1603
email: bogota.chapinero@co.brahmakumaris.org

MEDITACION RAJA YOGA
Sábado 1 y 8 10:00 am a 1:00 pm Curso introductorio a la meditación raja yoga
Miércoles 5 y Jueves 6 6:30 a 8:00 pm Curso introductorio a la meditación raja yoga
Miércoles 26 y Jueves 27 6:30 a 8:00 pm Curso introductorio a la meditación raja yoga
MEDITACION A SU ALCANCE – MEDITAR PARA:
Viernes 7 11:00 am a  12.30 pm Potenciar la salud
Viernes 21 11:00 am a  12.30 pm Ordenar tus pensamientos
Viernes 28 11:00 am a  12.30 pm Aumentar tu autoestima
CALIDAD DE VIDA
Sábado 8 2:30 a 5:00 pm Para que sufrir si puedes ser feliz
Sábado 22 2:30 a 5:00 pm Te literario: Meditación y Salud
Sábado 29 2:30 a 5:00 pm Dale un giro significativo a tu vida
CITA CON LA BELLEZA INTEGRAL – EJERCICIOS PARA:
Martes 4 8:00 a 9:00 am o de 7:30 a 8:30 pm Calmar los nervios
Martes 11 8:00 a 9:00 am o de 7:30 a 8:30 pm Manejar la ansiedad
Martes 18 8:00 a 9:00 am o de 7:30 a 8:30 pm Dormir mejor
Martes 25 8:00 a 9:00 am o de 7:30 a 8:30 pm Ganar energía

Buenas relaciones.

Sabemos de la importancia de tener buenas relaciones en nuestras vidas. Para ello, tenga en cuenta:

  • Mentalmente, piense y aprecie lo que ha aprendido de otros.
  • En lugar de fijarse en lo negativo permítase captar y apreciar las cualidades de otros.
  • Con palabras reconozca, valore y aprecie los logros de quienes le rodean.
  • Con sus acciones coopere y haga algo por los demás.
  • Sea auténtico.
  • Conocemos y recordamos a una persona que sonríe. La risa crea “hormonas de la felicidad”.

El arte de brindar felicidad viene de ser feliz

Si no soy feliz con algo o alguien, no seré capaz de brindar felicidad a los demás. Si estoy realizando un cambio por alguien y no estoy contento al respecto, no seré capaz de notar la diferencia, será pesado y abrumador. Lo que sea que haga por otros, necesito hacerlo en felicidad. Haré un pequeño cambio en mí mismo o en mi estilo de vida, para brindarle felicidad a alguien importante en mi vida. Esto podría ser algo que habrían esperado, pero no es necesario que sea algo grande; al hacer este cambio, necesito garantizarme que no estaré aburrido o abrumado, por el contrario, motivado por el amor esto me dará poder y positividad.

Pensamientos diarios: @bk_colombia

12 comentarios

  1. cielo patricia

    Como hago para asistir a la sede de chapinero al curso

  2. Karen Quintero

    Buenas tardes,

    Quisiera asistir a las meditaciones y mañana a el ejercicio que habrá, hay parqueadero para bicicletas?

    Mil gracias

  3. Wendy saimar carrero alonso

    Me gustaria asistir a meditaciones como hago para asistir ? Gracias

    • Hola. Consulta la programación y horario de la sede que escojas y llega 10 minutos antes. Saludos.

  4. hola buenas tardes, acabo de descubrir su pagina , estoy sumamente interesada de conocer y aprender mas…

    • Buenos días, te van a contactar de la sede Chapinero. Bienvenida a cualquiera de nuestras sedes, todos los eventos son de entrada libre, aporte voluntario. Saludos.

  5. Hola, estoy interesada en asistir.

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