Carrera 8 # 57-15 Ap. 207 Celular: 57 314 486 1603
email: bogota.chapinero@co.brahmakumaris.org
| CURSO INTRODUCTORIO A LA MEDITACIÓN RAJA YOGA | ||
| Sábados 3 y 10 | 10:00 am a 1:00 pm | Curso introductorio a la meditación raja yoga |
| Miércoles 14 y Jueves 15 | 6:30 a 8:00 pm | Curso introductorio a la meditación raja yoga |
| Miércoles 28 y Jueves 29 | 6:30 a 8:00 pm | Curso introductorio a la meditación raja yoga |
| MEDITACION A SU ALCANCE – MEDITAR PARA | ||
| Viernes 9 | 11:00 am a 12.30 pm | Calmarse y encontrar lo que buscas |
| Viernes 16 | 11:00 am a 12.30 pm | Aprender a escuchar |
| Viernes 23 | 11:00 am a 12.30 pm | Pacificar tus pensamientos |
| Viernes 30 | 11:00 am a 12.30 pm | Superar conflictos |
| CALIDAD DE VIDA | ||
| Sábado 3 | 2:30 a 5:00 pm | Cinco claves para mantenerse saludables siempre |
| Sábado 10 | 2:30 a 5:00 pm | Autoliderazgo y manejo de emociones |
| Sábado 17 | 2:30 a 5:00 pm | TE LITERARIO: Transforma la ira en calma interior |
| Sábado 24 | 2:30 a 5:00 pm | El perdón, indispensable en todo proceso de Sanación |
| CITA CON LA BELLEZA INTEGRAL – EJERCICIOS PARA: | ||
| Martes 6 | 8:00 a 9:00 am o de 7:30 a 8:30 pm | La armonía y elegancia |
| Martes 13 | 8:00 a 9:00 am o de 7:30 a 8:30 pm | Dejar de posponer |
| Martes 20 | 8:00 a 9:00 am o de 7:30 a 8:30 pm | Despertar con energía |
| Martes 27 | 8:00 a 9:00 am o de 7:30 a 8:30 pm | Educar la mente para ser feliz |
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Al mirar la vida, no sólo el pasado sino también el presente y el futuro, me doy cuenta de que, para crecer y progresar y hacer frente a los desafíos del presente, he tenido que aprender a correr una carrera de obstáculos.
No siempre se puede saltar con éxito un obstáculo al primer intento. A veces se necesitan un par de intentos para saltar la valla. Siento dolor cuando me golpeo las piernas, pero confío en haber aprendido cómo saltar el obstáculo apropiadamente para la próxima ocasión.
Si veo la vida positivamente, como un juego o como una obra de teatro, comprendo que no puedo elegir las escenas en que tendré que actuar, de modo que he de estar preparado para desempeñar mi papel en cualquier circunstancia lo mejor que me lo permita mi capacidad.
Mientras desempeño mi papel, aprendo a mejorar mi actuación, la variedad de escenas de la obra me da la oportunidad de ser versátil y flexible, y de fortalecerme.
Extracto del libro:
SERENIDAD
Reflexiones para enriquecer tu vida
Brahma Kumaris
