Calle 55 # 4-59 Celulares: 314 486 1603 , 314 415 1142 email: bogota.chapinero@co.brahmakumaris.org
| Fecha | Horario | Evento |
| CURSO INTRODUCTORIO A LA MEDITACIÓN RAJA YOGA | ||
| Sábados 2 y 9 | 2:00 a 6:00 pm | Curso introductorio a la meditación raja yoga |
| Martes 5, Jueves 7 y Viernes 8 | 6:30 a 8:00 pm | Curso introductorio a la meditación raja yoga |
| Lunes 18, martes 19 y Jueves 21 | 6:30 a 8:00 pm | Curso introductorio a la meditación raja yoga |
| MEDITACIÓN A SU ALCANCE | ||
| Miércoles 6 y 20 | 6:30 a 7:30 pm | Sesión 1: Cúal es el plan de tu mente: ¿Olvidar o crear? |
| Sesión 2: Aléjate de los problemas: Reconoce tu propio valor | ||
| CHARLA | ||
| Viernes 15 | 6:30 a 7:30 pm | Quieres paz? Silencia tu mente |
| CALIDAD DE VIDA | ||
| Sábado 16 | 2:30 a 5:00 pm | ¿Qué puedes hacer ahora? Eleva tu nivel de conciencia |
| Sábado 23 | 2:30 a 5:00 pm | Logra tu potencial interno y vive la vida de tus sueños |
DANDO UN PASO ATRÁS
Una de las capacidades internas más efectivas que la meditación contribuye a desarrollar es la de desconectarse, dar un paso atrás y convertirse en un observador desapegado.
No se trata de una forma de evasión sino de una manera de aprender a usar más eficientemente nuestra energía. Ser un observador desapegado nos permite ser testigos de la vida que nos rodea, sin perder ni desperdiciar nuestra energía mental en temas y acontecimientos que no podemos controlar y que para nosotros no son importantes.
Ser un observador desapegado nos permite, además, ver el panorama completo de lo que sucede, ya sea una escena internacional o una situación doméstica. Es el fundamento del autocontrol, que nos permite impedir que se generen emociones que no ayudan y suscitar todo lo que es bueno dentro de nosotros.
Estar desapegado del mundo que nos rodea, mientras observamos sin enjuiciar o resistirse a nadie ni a nada, nos permite volver a nuestro estado de consciencia de alma, fácil y rápidamente.