email: bkbogota.sanjosedebavaria@gmail.com Tel: 3103303367
| Fecha | Horario | Evento |
| CURSO INTRODUCTORIO A LA MEDITACIÓN RAJA YOGA | ||
| Lunes 11 | 5:30 a 7:00 pm | Curso introductorio a la meditación Raja Yoga |
| CURSO | ||
| Sábado 2 | 10:00 am a 12:00 m | El arte de pensar bien |
| CLASE DE COCINA VEGETARIANA | ||
| Viernes 8 | 5:00 a 6:00 pm | Combinaciones y reemplazos saludables |
| TALLER | ||
| Sábado 23 | 10:00 am a 12:00 m | Abre tu corazón a un mundo sin etiquetas |
| CHARLA DE SALUD | ||
| Viernes 29 | 5:30 a 7:00 pm | Desapego y libertad interior |
Una de las capacidades internas más efectivas que la meditación contribuye a desarrollar es la de desconectarse, dar un paso atrás y convertirse en un observador desapegado.
No se trata de una forma de evasión sino de una manera de aprender a usar más eficientemente nuestra energía. Ser un observador desapegado nos permite ser testigos de la vida que nos rodea, sin perder ni desperdiciar nuestra energía mental en temas y acontecimientos que no podemos controlar y que para nosotros no son importantes.
Ser un observador desapegado nos permite, además, ver el panorama completo de lo que sucede, ya sea una escena internacional o una situación doméstica. Es el fundamento del autocontrol, que nos permite impedir que se generen emociones que no ayudan y suscitar todo lo que es bueno dentro de nosotros.
Estar desapegado del mundo que nos rodea, mientras observamos sin enjuiciar o resistirse a nadie ni a nada, nos permite volver a nuestro estado de consciencia de alma, fácil y rápidamente.
