La base de todo crecimiento espiritual y desarrollo personal es el despertar de la autoconsciencia. Sin embargo, la mayoría de las personas aún no son conscientes de sí mismas, y la mayoría de ellas no son conscientes de que no son conscientes.
La auto consciencia es fácil y comienza simplemente retrocediendo mentalmente y observando sus pensamientos, sentimientos, actitudes y acciones. Cada vez que lo haces, aprendes sobre tu «yo» y la base del cambio personal y el crecimiento siempre está aprendiendo.
Un paso atrás, ¿qué ves, qué entra en tu conciencia? ¿Qué te dice? ¿Qué te muestra sobre ti? No lo juzgues, solo míralo. No huyas de lo que ves, solo míralo. Acéptalo. Permite que lo que esté sucediendo dentro de sus pensamientos y sentimientos solo sea.
Y de repente encontrarás esa paz interior que supera todo placer.
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