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| Viernes 3 | 10 a 11.30 am | Taller de Meditación Aprendiendo a Volar |
| Sábado 4 y domingo 5 | 10 am a 1 pm | Curso introductorio a la meditación Raja Yoga. 1 y 2 fase |
| Sábado 4 | 2.30 a 4.30 pm | Clase de Cocina Vegetariana y espiritualidad Tema: Galletas y tortas  |
| Domingo 5 | 6.30 a 7.30 pm | Conferencia: Profundiza en la ley del karma |
| Lunes 6 | 10 a 11.30 am | Conferencia: Sé consciente de la maravilla de tu ser |
| Viernes 10 | 10 a 11.30 am | Taller de Meditación Aprendiendo a Volar |
| Viernes 10 | 6.30 a 8 pm | Película: Its about time |
| Sábado 11 | 9.30 am a 12.30 pm | Taller para jóvenes: Nutre el alma. Celebrando el día mudial de la juventud
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| Domingo 12 | 6.30 a 8.30 | Conferencia: Cambia los obstáculos en soluciones |
| Lunes 13 | 10 a 11.30 am | Conferencia: Cómo sanar tu corazón |
| Martes 14 | 12.30 a 1.30 pm | Meditar para la salud |
| Martes 14 | 6 a 7 pm | Clase de Espiritualidad para voluntarios: Sentido de responsabilidad y compromiso |
| Martes 14 | 7 a 7.30 pm | Experiencias de meditación |
| Jueves 16 | 10.30 am a 12 pm | Conversatorio de Salud |
| Domingo 19 | 6.30 a 7.30 pm | Meditación por la Paz Mundial |
| Viernes 24 | 10 a 11.30 am | Taller de Meditación Aprendiendo a Volar |
| Domingo 26 | 6.30 a 7.30 pm | Conferencia: Tips para manejar la incertidumbre y el caos |
| Lunes 27 a jueves 30 | 7.30 a 9 am | Curso introductorio a la meditación Raja Yoga.
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| Lunes 27 a jueves 30 | 5 a 7 pm | Curso introductorio a la meditación Raja Yoga. |
| Lunes 27 | 10 a 11.30 am | Conferencia: Un problema? Una oportunidad para avanzar |
| Lunes 27 | 7 a 8.30 pm | Conversatorio Redes sociales: Generando una cultura de armonía
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| Martes 28 | 12.30 a 1.30 pm | Meditar para la salud |
| Martes 28 | 7 a 7.30 pm | Experiencias de meditación |
| Viernes 31 | 10 a 11.30 am | Taller de meditación: Aprendiendo a Volar |
Meditando, experimentando y siendo diferente
Medita… primero, relájate… deja que los músculos de tu cuerpo se suelten y la tensión acumulada se libere…
Segundo, conéctate contigo mismo… piensa en ti como un punto de luz, un ser de paz… siente que eres eso, no es solo una idea, es una realidad… siéntelo…
Tercero, enfócate… forja yoga con ese poder que estás descubriendo… si te sientes cómodo con la idea, piensa en Dios y enfócate en toda su energía viniendo a ti…
Cuarto, SÉ… simplemente, SÉ, sin pensar o considerar cualquier cosa… Yo soy…
Cuando meditamos, estamos ejercitando nuestra capacidad de ir más allá de la realidad, como cuando vamos a una película o soñamos despiertos con una vida distinta. Hay algo en común en estas prácticas: el deseo de cambiar el propio ser.
Si bien imaginar nos entrega un cierto placer personal, no nos entrega el poder para cambiar y tornar esa imaginación una realidad.
Al meditar, logramos poder, lo cual es fundamental en cualquier cambio y en la medida que realizamos experimentos de meditación, donde nos desprendemos de varios aspectos de nuestra vida y experimentamos SER distintos a la situación presente, más poder acumularemos en el ser. Más fuerza sentiremos en nuestra propia vida y el cambio será más efectivo y profundo.
La meditación por lo tanto requiere que haya una planeación de la experiencia por tener, de forma que sea más efectiva y provoque los cambios personales que queremos lograr.
Sí, meditar es rico, es realmente sabroso, pero su valor aumenta cuando conectamos la meditación al cambio del propio ser.
