Sabiduría de Dadi Janki – Estar en el Ahora

Estos días las personas sienten que no tienen suficiente tiempo. Esto causa mucho estrés e intranquilidad. La ‘multitarea’ con frecuencia lleva a una reducción en la concentración y a errores – que luego llevan más tiempo. Algunos se desaniman tanto por su lista de los ‘por hacer’ que posponen las…

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Sr. X el Grande

Por Aruna Lavda -Kuwait Históricamente, a los gobernantes se les daba con frecuencia el título de ‘El Grande’. Alejandro Magno, el Emperador Romano Constantino el Grande o Catalina la Grande de Rusia son solo unos pocos ejemplos. Sin embargo, ¿qué fue excepcional en estos seres humanos que les calificó para…

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Compasión, la necesidad de nuestro tiempo

Las  noticias alrededor del mundo crean una imagen de aumento de violencia, miseria y sufrimiento. Más de 65 millones de personas han sido desplazadas forzosamente alrededor del mundo, debido a conflictos o persecución, lo cual es un número record. También hay alrededor de 10 millones de personas sin nación, a…

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Aspirar por el Estado Más Allá de la Felicidad

por B K Brijmohan The Times of India. Mayo, 19 2017. La felicidad se considera cada vez más la medida apropiada del progreso humano y la meta de las políticas públicas. Por consiguiente, muchos gobiernos están comenzando a reconocer que, el bienestar de las personas y no solo el crecimiento…

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Cooperación como parte del estilo de vida

Cooperación como parte del estilo de vida Sí, a veces ayudas a tu vecino a arreglar algo en su casa. Sí, eres extra solidario con una catástrofe en alguna parte de tu país. Sí, compartes temas interesantes e importantes en tu red social… Sin embargo… En un planeta que ya…

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El yoga meditativo y su efecto en la vida diaria

Por Marcelo Bulk

Yoga y sus beneficios son claros, sin embargo esta palabra ha sido asociada siempre a ejercicios físicos.

Hay también lo que podríamos llamar el yoga meditativo, donde los ejercicios no son físicos, sino mentales o espirituales. Este es el caso del raja yoga, impartido por Brahma Kumaris.

Igual que un hatha yogi es capaz de controlar su cuerpo y manejarlo como lo necesite, la misma opción provee el raja yoga, pero con relación a la mente y el intelecto.

La mente es la parte del ser que piensa y siente, manifestando internamente el estado presente del ser. El intelecto, por otro lado, es la parte que está consciente y toma las decisiones. El baile entre los dos constituye la vida del ser que siente, piensa, toma decisiones y está consciente.

Con el yoga meditativo, se puede calmar la mente o controlar los pensamientos y sentimientos que ahí surgen. Igualmente, se puede cambiar la consciencia a partir de un conocimiento y experiencia distintos; eso afecta la toma de decisiones y consecuentemente la vida de la persona.

Además, el yoga meditativo genera una sensación constante de paz y felicidad, aumenta la capacidad de la persona en varios aspectos y provee un nuevo sentido en la vida. La vida de un yogui es considerada una vida sin expectativas y con todos los logros, como resultado de un constante enfoque.

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Hola, soy Marcelo Bulk. En este blog, quiero compartir mi existencia, como un proceso de autoliderazgo y ayudarte a que también seas el líder que sé que eres, con toda la creatividad y espiritualidad. Soy consultor, coach y autor. If you wish, go to my blog in English, lookingformorethanjob.blogspot.com


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