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La realidad externa está asociada con «lo que pasa» fuera de nosotros, sobre lo cual no tenemos control, sean éstas situaciones y circunstancias tanto deseables como no deseables; mientras que la realidad interna es lo que nosotros permitimos que ingrese en nuestro espacio interior, sobre lo cual sí podemos gestionar y «gobernar».
El estudio y la práctica del Raja Yoga nos capacita para volvernos los gobernantes de nuestro espacio interno sagrado, independientemente de la «circunstancialidad» externa. Tiene que ver con la manera en cómo interpretamos, cómo decidimos y cómo respondemos delante de la realidad que se presenta delante de nosotros tal cual es, nos guste o no.
La propuesta del Raja Yoga como antídoto para la incertidumbre y la desesperanza, se basa en la posibilidad de desarrollar internamente, las «zonas seguras» del alma; la «zona fértil» del ser, sobre las cuales se construye un sentido de identidad auténtico y sostenible, con base en las virtudes y cualidades que nos caracterizan a cada uno de nosotros.
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