Curso presencial de meditación y conferencias en Agosto – Sede La Castellana Bogotá

Necesaria inscripción previa:  http://tiny.cc/rypresencial8-23

Lunes 23 al viernes 27 de agosto   —    9:00 a 10:30 am

Se debe asistir todos los días.

Aforo limitado.

CONFERENCIAS:

LINK DE INSCRIPCIÓN: http://tiny.cc/meditasana

Aforo limitado

La meditación es el viaje hacia adentro, un viaje de auto-descubrimiento, de hecho, de re-descubrimiento. La meditación es dedicar un tiempo para la reflexión tranquila y el silencio, lejos de la agitación y el trajín de la vida diaria. En nuestro mundo moderno, el ritmo de la vida crece cada vez más y estamos perdiendo contacto con nuestra paz y poder interiores. Cuando ya no nos sentimos anclados, podemos experimentarnos empujados y atraídos en muchas direcciones diferentes. Es en este punto que comenzamos a experimentar el estrés y el sentimiento de estar atrapados. Gradualmente, con el tiempo, este sentimiento lleva a padecimientos y enfermedades, ya que nuestra salud mental, emocional y física pierde el equilibrio.

La meditación Raja Yoga es una forma de meditación accesible a las personas de todos los orígenes. Es una meditación sin rituales o mantras y puede practicarse en cualquier lugar a cualquier momento. La meditación Raja Yoga se practica con los ojos abiertos, lo cual hace de esta meditación un método versátil, sencillo y fácil de practicar. La meditación es un estado de ser más allá de la conciencia del día a día, en el cual se inicia el empoderamiento personal. La conciencia espiritual nos da el poder para elegir pensamientos buenos y positivos, en lugar de aquellos que son negativos o inútiles. Comenzamos a responder a las situaciones, en lugar de simplemente reaccionar ante ellas. Comenzamos a vivir en armonía, creamos mejores relaciones, más felices y sanas, y cambiamos nuestras vidas en una manera más positiva.

«Para nuestra convivencia ahora es importante limpiar el alma, pues el ego, los apegos, la ira, los enojos, la avaricia, la queja, el victimismo, las comparaciones, las preocupaciones, el querer controlar todo, las reacciones a la defensiva, el juzgar y etiquetar a todos, el querer tener siempre la razón y muchos más malos hábitos son virus y bacterias que minan la convivencia, que cada vez es más retadora, por cuanto estamos en grupos familiares estrechos viviendo este tiempo de cambio inusual…» Leer más