En reconocimiento de su popularidad universal, el 11 de diciembre de 2014, las Naciones Unidas proclamaron el 21 de junio como el Día Internacional del Yoga, con la resolución 69/131
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En 2023 la celebración del Día Internacional del Yoga en la Sede de las Naciones Unidas batió un Record Guinness por la participación de entusiastas del yoga de distintas nacionalidades.
La celebración de este Día sirve para concienciar a la población sobre los beneficios de practicar yoga.
La resolución señala «la importancia de que las personas y las poblaciones adopten decisiones más saludables y modos de vida que propicien la buena salud». La Organización Mundial de la Salud (OMS) también ha pedido a los Estados miembros que fomenten la actividad física de los ciudadanos. El sedentarismo es una de las diez causas más frecuentes de muerte en el mundo, y un factor clave de enfermedades no transmisibles, como el cáncer, la diabetes y las enfermedades cardiovasculares.
El yoga es más que una actividad física. En palabras del que fue uno de los practicantes más famosos, B. K. S. Iyengar, «el yoga cultiva las formas de mantener una actitud equilibrada en la vida cotidiana y dota de capacidad en el desempeño de las acciones propias».
Bogotá, entrada libre:
Biblioteca Virgilio Barco – Domingo 22 de junio 2025 – 9:30 a 10:30 am
UBICACIÓN: https://maps.app.goo.gl/53m6iHhSLeBFzgQR8
El Raja Yoga, es una forma de meditación accesible a todos, sin rituales ni mantras, que se practica con los ojos abiertos. Se centra en la reconexión con recursos internos de paz, silencio, estabilidad y armonía, fortaleciendo la concentración y el enfoque. Brahma Kumaris enseña a observar la vida con calma, respirar profundamente y actuar de forma independiente, liberando el poder para responder con amor.
- Acceso universal: Es una meditación accesible a personas de todos los orígenes, sin importar edad, nacionalidad, religión, género, profesión o estrato social.
- Sin rituales ni mantras: No requiere rituales ni mantras, lo que la hace fácil de practicar en cualquier lugar y momento.
- Ojos abiertos: Se practica con los ojos abiertos, lo que la hace versátil y fácil de incorporar en la vida diaria.
- Fortalece la concentración: Ayuda a fortalecer la concentración y el enfoque.
- Libera y empodera: Permite observar la vida, respirar calmadamente y actuar de forma independiente, liberando el poder para responder con amor.
- Autoconciencia y autorrealización: Proporciona un entendimiento práctico de la relación entre el espíritu y la materia, así como de la interacción entre las almas, Dios y el mundo material.
- Conexión con el Divino: Fomenta la conexión y relación con Dios.
- Estilo de vida espiritual: Ofrece herramientas para vivir una vida espiritual.
- Transformación interior: Facilita el viaje interior hacia la autotransformación.
- Curso Básico de Meditación Raja Yoga: Es la base de las enseñanzas de Brahma Kumaris y proporciona un entendimiento práctico de la relación entre el espíritu y la materia.
- Visión de la vida: Enseña a observar la vida con calma, respirar profundamente y actuar de forma independiente.
- Libertad y poder: Ayuda a liberar y empoderar para responder con amor.
- Equilibrio y armonía: Promueve el equilibrio y la armonía interior.
- Conciencia y sabiduría: Fomenta la conciencia y la sabiduría para la toma de decisiones.
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Cooperación Global para un Mundo Mejor:
Brahma Kumaris implementó este programa, avalado por la ONU, con el objetivo de promover la paz mundial.
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Iniciativas para la paz:
Hemos implementado diversos programas y actividades para la paz, incluyendo el Millón de Minutos por la Paz.
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Servicio a la comunidad:Brahma Kumaris ofrece sus servicios de forma altruista, con programas gratuitos para los participantes y profesores sin honorarios.