Ser vegetariano per se, no garantiza tener buena salud. Sin embargo, al serlo, minimizamos algunos riesgos, entre otros: se elimina el consumo de grasa animal que causa la elevación de la tensión arterial; de forma natural se aumenta el consumo de fibra mejorando el tránsito intestinal y facilitando la eliminación de toxinas cuya acumulación es precursora de cáncer de colon; aumentando el consumo de diversos vegetales ingerimos en mayor cantidad los benéficos antioxidantes que previenen el cáncer. Una dieta vegetariana variada y debidamente equilibrada, aporta al organismo los niveles necesarios de nutrientes que necesita.
11 variados e interesantes videos, sobre la cocina vegetariana:
Desintoxicar, otra forma de alimentarte, Clase sobre vitaminas, minerales, quinua, soya, postres veganos etc.
https://www.youtube.com/watch?v=u2sQRZfVz9M&list=PLaVgG2ODSsjmUO9Bj6fxtQix97lwNJY3M
YouTube https://tinyurl.com/canalYTBK Suscríbete al canal y activa las notificaciones para que disfrutes todo nuestro contenido.
Blog | https://bkcolombia40.blogspot.com Interesantes artículos con respuestas espirituales a la situación mundial y videos de actualidad.
Tienda online | https://brahmakumaris.org.co/tienda/ Audios: El camino al auto liderazgo, Meditar para la salud, Espiritualidad en la vida cotidiana.
Instagram | https://www.instagram.com/brahmakumariscolombia/ Programaciones on line y en vivos.
Donaciones: https://tinyurl.com/contribuir Todos los eventos son libres de costo. Apreciamos tu aporte para continuar con esta labor, como un servicio a la humanidad.
Meditapp: aplicación gratis para meditar, agenda, virtuscopio y otros. Descárgala en las tiendas iOS y Android