Carrera 8 # 57-15 Ap. 207 Celular: 57 314 486 1603
email: bogota.chapinero@co.brahmakumaris.org
| MEDITACION RAJA YOGA | ||
| Sábado 1 y 8 | 10:00 am a 1:00 pm | Curso introductorio a la meditación raja yoga |
| Miércoles 5 y Jueves 6 | 6:30 a 8:00 pm | Curso introductorio a la meditación raja yoga |
| Miércoles 26 y Jueves 27 | 6:30 a 8:00 pm | Curso introductorio a la meditación raja yoga |
| MEDITACION A SU ALCANCE – MEDITAR PARA: | ||
| Viernes 7 | 11:00 am a 12.30 pm | Potenciar la salud |
| Viernes 21 | 11:00 am a 12.30 pm | Ordenar tus pensamientos |
| Viernes 28 | 11:00 am a 12.30 pm | Aumentar tu autoestima |
| CALIDAD DE VIDA | ||
| Sábado 8 | 2:30 a 5:00 pm | Para que sufrir si puedes ser feliz |
| Sábado 22 | 2:30 a 5:00 pm | Te literario: Meditación y Salud |
| Sábado 29 | 2:30 a 5:00 pm | Dale un giro significativo a tu vida |
| CITA CON LA BELLEZA INTEGRAL – EJERCICIOS PARA: | ||
| Martes 4 | 8:00 a 9:00 am o de 7:30 a 8:30 pm | Calmar los nervios |
| Martes 11 | 8:00 a 9:00 am o de 7:30 a 8:30 pm | Manejar la ansiedad |
| Martes 18 | 8:00 a 9:00 am o de 7:30 a 8:30 pm | Dormir mejor |
| Martes 25 | 8:00 a 9:00 am o de 7:30 a 8:30 pm | Ganar energía |
Buenas relaciones.
Sabemos de la importancia de tener buenas relaciones en nuestras vidas. Para ello, tenga en cuenta:
- Mentalmente, piense y aprecie lo que ha aprendido de otros.
- En lugar de fijarse en lo negativo permítase captar y apreciar las cualidades de otros.
- Con palabras reconozca, valore y aprecie los logros de quienes le rodean.
- Con sus acciones coopere y haga algo por los demás.
- Sea auténtico.
- Conocemos y recordamos a una persona que sonríe. La risa crea “hormonas de la felicidad”.
El arte de brindar felicidad viene de ser feliz
Si no soy feliz con algo o alguien, no seré capaz de brindar felicidad a los demás. Si estoy realizando un cambio por alguien y no estoy contento al respecto, no seré capaz de notar la diferencia, será pesado y abrumador. Lo que sea que haga por otros, necesito hacerlo en felicidad. Haré un pequeño cambio en mí mismo o en mi estilo de vida, para brindarle felicidad a alguien importante en mi vida. Esto podría ser algo que habrían esperado, pero no es necesario que sea algo grande; al hacer este cambio, necesito garantizarme que no estaré aburrido o abrumado, por el contrario, motivado por el amor esto me dará poder y positividad.
Pensamientos diarios: @bk_colombia
Como hago para asistir a la sede de chapinero al curso
Hola, de la sede Chapinero te van a contactar al email. Saludos.
Buenas tardes,
Quisiera asistir a las meditaciones y mañana a el ejercicio que habrá, hay parqueadero para bicicletas?
Mil gracias
Si hay. Te esperamos.
como hago para asistir tiene que ser con cita previa o reserva??
Hola. No es necesario inscribirse. Por favor llegar 10 minutos antes. Saludos.
Me gustaria asistir a meditaciones como hago para asistir ? Gracias
Hola. Consulta la programación y horario de la sede que escojas y llega 10 minutos antes. Saludos.
hola buenas tardes, acabo de descubrir su pagina , estoy sumamente interesada de conocer y aprender mas…
Buenos días, te van a contactar de la sede Chapinero. Bienvenida a cualquiera de nuestras sedes, todos los eventos son de entrada libre, aporte voluntario. Saludos.
Hola, estoy interesada en asistir.
Hola, de la sede Chapinero te van a contactar. Saludos.