{"id":10181,"date":"2021-02-01T18:14:11","date_gmt":"2021-02-01T23:14:11","guid":{"rendered":"https:\/\/brahmakumaris.org.co\/?p=10181"},"modified":"2023-09-28T04:08:39","modified_gmt":"2023-09-28T09:08:39","slug":"sin-arrepentimientos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/brahmakumaris.org.co\/en\/sin-arrepentimientos\/","title":{"rendered":"Aprendiendo a vivir sin arrepentimientos por Charlie Hogg"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Los arrepentimientos son parte de la condici\u00f3n humana. Arrepentimiento significa \u00abCreo que ser\u00eda m\u00e1s feliz o mejor si las cosas hubieran sido diferentes en el pasado\u00bb. Las cosas se registran en nuestras pistas de memoria. Tantas historias dan vueltas en la mente; cosas que no est\u00e1n resueltas, asuntos pendientes, cosas que desear\u00edamos no haber hecho o dicho, cosas que desear\u00edamos haber hecho o dicho. Algunas de estas cosas desaparecen r\u00e1pidamente, otras se desvanecen con el tiempo, pero otras permanecen y son tan v\u00edvidas como cuando sucedieron.<\/p>\n

Parte de un viaje espiritual es comenzar a resolver los sentimientos de arrepentimiento en el interior. En primer lugar, podemos comprender que se puede aprender de estas experiencias; esto puede ayudarme a hacer las cosas de manera diferente en el futuro. Sin embargo, tambi\u00e9n comenzamos a desmantelar los efectos y el impacto de este arrepentimiento. Tener profundo arrepentimiento causa dos efectos. Uno es que no me siento feliz en el presente, porque este arrepentimiento se cierne sobre m\u00ed como una sombra, y otro es que da\u00f1a la relaci\u00f3n conmigo mismo. Hay un ciclo de arrepentimiento. Primero est\u00e1 la negaci\u00f3n; no sucedi\u00f3, tiene que desaparecer. Luego est\u00e1 el desconcierto; \u00ab\u00bfC\u00f3mo pude haber hecho \/ dicho eso?\u00bb. Luego sigue el autocastigo; \u00ab\u00a1Podr\u00eda patearme por hacer eso!\u00bb, Y, finalmente, un refuerzo. Al repet\u00edrmelo una y otra vez, contin\u00fao reforzando una actitud negativa hacia m\u00ed mismo. Esto es muy da\u00f1ino.<\/p>\n

\"\"<\/a>En el coraz\u00f3n de una vida de calidad, necesito reforzar el amor, el respeto y el valor por m\u00ed mismo. Es imposible hacer eso si refuerzo constantemente una visi\u00f3n negativa de m\u00ed mismo; me debilita. Si no me respeto a m\u00ed mismo, no tendr\u00e9 respeto por los dem\u00e1s, la sociedad o el ambiente. Tengo que hacerme amigo de mi conciencia. Tengo que aprender a medida que avanzo en el camino espiritual, a hacer y decir solo lo que est\u00e1 en sinton\u00eda con mis creencias m\u00e1s profundas y a resistir la presi\u00f3n de los dem\u00e1s, y cualquier tipo de tentaci\u00f3n, para comportarme en contra de esas creencias. Para hacer esto, necesito entender qui\u00e9n soy realmente. No soy la identidad f\u00edsica; ese sentido de s\u00ed mismo sacado de mi cuerpo, mi g\u00e9nero, cultura o educaci\u00f3n – todo eso es temporal y me lleva a sentirme arrogante y superior en un momento y en el siguiente momento, lleno de falta de respeto por m\u00ed mismo y sentimientos de inferioridad. Tengo que entender que soy un alma. Un ser de luz espiritual, eterno e inmortal: el atma; el habitante vivo disfrazado.
\n\"\"<\/a>El alma existe. Un punto, sin ancho ni largo. Est\u00e1 lleno de poder y luz. Una vez que empiezo a comprender y experimentar esta verdad, me siento tan dulce y tranquilo acerca de qui\u00e9n soy. Empieza a emerger un estado natural de paz. Puedo entender que en el pasado estuve bajo la influencia del estado temporal de pensar que era un cuerpo y, por lo tanto, bajo la influencia de muchas cosas. Ahora puedo recibir el poder de no hacer nada de lo que me arrepienta. Este camino espiritual y la pr\u00e1ctica de la meditaci\u00f3n comienza a sanar el pasado y el efecto que ha tenido en m\u00ed, y comienza a crecer una relaci\u00f3n diferente con mi conciencia. Me convierto en mi mejor amigo y no en mi peor enemigo.<\/p>\n

\"\"<\/a>Charlie Hogg, con sede en Sydney, ha sido un meditador diario con Brahma Kumaris durante 45 a\u00f1os. Es el coordinador de las actividades de Brahma Kumaris en Australia.<\/p>\n

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The Daily Guardian,\u00a0saturday | 30 january 2021, New Delhi<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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