{"id":10749,"date":"2021-07-01T10:12:56","date_gmt":"2021-07-01T15:12:56","guid":{"rendered":"https:\/\/brahmakumaris.org.co\/?p=10749"},"modified":"2023-09-28T04:05:29","modified_gmt":"2023-09-28T09:05:29","slug":"rejuvenecer-la-mente-raja-yoga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/brahmakumaris.org.co\/en\/rejuvenecer-la-mente-raja-yoga\/","title":{"rendered":"Rejuvenecer la mente a trav\u00e9s de la meditaci\u00f3n Raja Yoga."},"content":{"rendered":"<p>Desde el estallido del covid, nos enfrentamos a un trauma mundial que ha afectado muchos \u00e1mbitos de la vida cotidiana, incluida la salud mental. La pandemia sigue desanimando a muchas personas en todo el mundo por la p\u00e9rdida de sus seres queridos, sus trabajos o sus antiguas formas de hacer las cosas. Sumidos en el impacto negativo de las cuarentenas, los problemas de salud mental de las personas han aumentado, lo que se suma a la miseria del mundo actual. La gente se siente desesperada e impotente y, en \u00faltima instancia, deprimida, con casos de suicidios cada vez mayores.<\/p>\n<p>Todo ello se debe a que la fuerza de voluntad de los seres humanos se ha vuelto muy d\u00e9bil. La gente se ha quedado en la oscuridad de la ignorancia. No saben c\u00f3mo superar las dificultades\/estr\u00e9s a las que se enfrentan.<\/p>\n<p>\u00bfHay alguna salida? La respuesta es s\u00ed. En Brahma Kumaris creemos que la <a href=\"http:\/\/tiny.cc\/inscripcioncursomeditar\">meditaci\u00f3n Raja Yoga<\/a> es una herramienta poderosa para fortalecer la mente y restaurar la paz y la armon\u00eda en nuestro planeta. La meditaci\u00f3n Raja Yoga ha sido dise\u00f1ada de tal manera que funciona como una \u201cmedicina divina\u201d, particularmente para quienes se han debilitado mentalmente. Aunque sentir estr\u00e9s y p\u00e1nico es normal en esta situaci\u00f3n, uno necesita controlar la mente y enviar energ\u00eda positiva al entorno.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/brahmakumaris.org.co\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/sunset-401541_640.jpg\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-10750\" src=\"https:\/\/brahmakumaris.org.co\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/sunset-401541_640.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"426\" srcset=\"https:\/\/brahmakumaris.org.co\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/sunset-401541_640.jpg 640w, https:\/\/brahmakumaris.org.co\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/sunset-401541_640-300x200.jpg 300w, https:\/\/brahmakumaris.org.co\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/sunset-401541_640-150x100.jpg 150w, https:\/\/brahmakumaris.org.co\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/sunset-401541_640-600x399.jpg 600w, https:\/\/brahmakumaris.org.co\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/sunset-401541_640-272x182.jpg 272w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a>La mente de uno no debe depender de lo que est\u00e1 sucediendo en el exterior, sino que debe ocuparse de lo que est\u00e1 sucediendo en el interior. Si una persona es capaz de controlar su mente, puede librar cualquier batalla. La meditaci\u00f3n ayuda a cuidar de nuestra mente para no crear problemas a los dem\u00e1s y tambi\u00e9n a cuidar de las personas que nos rodean. Esto hace que valga la pena vivir la vida y da fuerza para luchar contra cualquier situaci\u00f3n.<\/p>\n<p>La meditaci\u00f3n y la medicaci\u00f3n son dos aspectos diferentes que deben probarse conjuntamente para mejorar la salud general.<\/p>\n<p>Los problemas relacionados con la mente, como las preocupaciones, la tensi\u00f3n, la ansiedad, la depresi\u00f3n, la falta de fuerza de voluntad, etc., tienen su propia forma de tratamiento a trav\u00e9s de la <a href=\"http:\/\/tiny.cc\/inscripcioncursomeditar\">meditaci\u00f3n Raja Yoga<\/a>. Hoy en d\u00eda las autoridades m\u00e9dicas de todo el mundo han aceptado que la mente es la causa ra\u00edz del desarrollo de todo tipo de dolencias f\u00edsicas. Siempre que el alma se debilita, la fuerza de voluntad se reduce autom\u00e1ticamente y prepara el camino para el desarrollo de diferentes tipos de problemas relacionados con la mente.<\/p>\n<p>En cuanto a la medicaci\u00f3n, las toxinas en forma de virus presentes en el cuerpo se eliminan a trav\u00e9s de los medicamentos y se desarrolla la inmunidad.<\/p>\n<p>El proceso es similar en el caso de la meditaci\u00f3n. Las toxinas de la mente en forma de pensamientos y sentimientos negativos relacionados con vicios como la ira, la codicia, el ego, el apego, los celos, etc., se eliminan junto con la inculcaci\u00f3n de cualidades positivas como el amor, la felicidad, el conocimiento, la pureza y la felicidad.<\/p>\n<p>Este es el momento en el que tambi\u00e9n debemos reflexionar profundamente, qu\u00e9 lecciones espirituales podemos aprender. Y, a partir de ah\u00ed, \u00bfQu\u00e9 cambios tenemos que hacer?<\/p>\n<p>El tiempo actual pide una profunda transformaci\u00f3n interior que comienza con un cambio de conciencia, que lleva a un cambio en nuestra actitud y en la visi\u00f3n que tenemos. Con una visi\u00f3n diferente actuamos de forma diferente. Si nos tomamos un tiempo para reflexionar cada d\u00eda sobre la estrecha relaci\u00f3n que existe entre la familia humana y el mundo natural, quedar\u00e1 claro que la conciencia que tenemos y las acciones que emprendemos como resultado de esa visi\u00f3n, se extienden por todo el planeta y afectan a todos sus habitantes. Este cambio de conciencia modifica la forma en que pensamos y respondemos a los dem\u00e1s y al planeta.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/brahmakumaris.org.co\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/red.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-10425\" src=\"https:\/\/brahmakumaris.org.co\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/red.jpg\" alt=\"\" width=\"226\" height=\"223\" srcset=\"https:\/\/brahmakumaris.org.co\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/red.jpg 226w, https:\/\/brahmakumaris.org.co\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/red-150x148.jpg 150w, https:\/\/brahmakumaris.org.co\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/red-100x100.jpg 100w\" sizes=\"(max-width: 226px) 100vw, 226px\" \/><\/a>Hace algunos a\u00f1os, Dadi Janki, (anterior directora mundial de Brahma Kumaris) habl\u00f3 de este efecto domin\u00f3 y de c\u00f3mo puede funcionar para mal o para nuestro gran beneficio: \u00abHablamos de c\u00f3mo la ciencia, la tecnolog\u00eda y los medios de comunicaci\u00f3n han hecho de este mundo una aldea global. Hay un tipo de intercambio que hace que el mundo sea global. Un p\u00e1jaro de Asia puede llevar una gripe al resto del mundo. Lo mismo puede ocurrir con la difusi\u00f3n de un cambio de conciencia. Cuando un n\u00famero suficiente de personas empiece a experimentar su propia humanidad de una manera no limitada por el mundo f\u00edsico, de la manera ilimitada en que Dios nos ve, el mundo alcanzar\u00e1 un punto de inflexi\u00f3n y se inclinar\u00e1 hacia una era de la verdad\u00bb.<\/p>\n<p>Cada uno de nosotros puede apoyar un cambio en el mundo natural a trav\u00e9s de nuestros pensamientos y reflexiones. Nuestra mente un regalo para el mundo, cuando nos sentamos en meditaci\u00f3n y ofrecemos nuestros pensamientos elevados, se crean milagros no s\u00f3lo en nuestras vidas sino que tambi\u00e9n transforma el mundo.<\/p>\n<p>B.K. Subramanian, Avadi<\/p>\n<p>World Renewal Junio 2021<\/p>\n<p>Curso de meditaci\u00f3n gratis: <a href=\"http:\/\/tiny.cc\/inscripcioncursomeditar\">http:\/\/tiny.cc\/inscripcioncursomeditar<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Desde el estallido del covid, nos enfrentamos a un trauma mundial que ha afectado muchos \u00e1mbitos de la vida cotidiana, incluida la&hellip;<\/p>","protected":false},"author":4,"featured_media":10750,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"_joinchat":[],"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[23],"tags":[157,91],"class_list":["post-10749","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized","tag-meditacion-raja-yoga","tag-raja-yoga"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Rejuvenecer la mente a trav\u00e9s de la meditaci\u00f3n Raja Yoga. -<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Raja Yoga. 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