{"id":13064,"date":"2023-02-03T19:32:09","date_gmt":"2023-02-04T00:32:09","guid":{"rendered":"https:\/\/brahmakumaris.org.co\/?p=13064"},"modified":"2023-09-28T03:53:52","modified_gmt":"2023-09-28T08:53:52","slug":"raja-yoga-mundo-mejor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/brahmakumaris.org.co\/en\/raja-yoga-mundo-mejor\/","title":{"rendered":"El Raja Yoga en la tarea de Construir un Mundo Mejor"},"content":{"rendered":"

Ese es el llamado del tiempo, … es una gesti\u00f3n que hoy no podemos postergar m\u00e1s.<\/p><\/blockquote>\n

En 1988 Brahma Kumaris<\/a>, como continuaci\u00f3n de la iniciativa \u201cMill\u00f3n de Minutos por la Paz\u201d, implement\u00f3 el programa \u201cCooperaci\u00f3n Global para un Mundo Mejor\u201d, programas que contaron con el aval de las Naciones Unidas, debido a que Brahma Kumaris tiene estatus consultivo general en el Consejo Econ\u00f3mico y Social del citado organismo.<\/a><\/p>\n

El objetivo de Cooperaci\u00f3n Global para un Mundo Mejor era recopilar visiones esperanzadoras sobre el futuro del mundo, expresadas en palabras o im\u00e1genes, para lo cual, los participantes en el programa deb\u00edan responder la siguiente pregunta: \u00bfCu\u00e1l es su visi\u00f3n de un mundo mejor?<\/p>\n

Personas de 120 pa\u00edses expresaron sus sentimientos y tradujeron sus pensamientos sobre un mundo mejor en forma de arte, comentarios y actividades, y tambi\u00e9n animaron a otros a compartir sus esperanzas y sue\u00f1os de vivir en un mundo en armon\u00eda, equilibrio, bienestar, prosperidad y felicidad. No obstante, hoy despu\u00e9s de 34 a\u00f1os es evidente que esos deseos y esperanzas son una utop\u00eda, pues \u201c\u2026en el siglo XXI la humanidad enfrenta la mayor amenaza de su\u00a0 existencia, debido a m\u00faltiples factores entre los cuales est\u00e1 la proliferaci\u00f3n de armas nucleares, los conflictos \u00e9tnicos, la violencia e inestabilidad pol\u00edtica y los conflictos entre pa\u00edses; la crisis econ\u00f3mica; la degradaci\u00f3n del medio ambiente, la pobreza, la super poblaci\u00f3n, las migraciones y desplazamientos masivos, as\u00ed como los costos sociales de poblaciones asediadas y heridas por la guerra\u201d.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

La \u00abCultura de Paz<\/strong>\u201d, programa que adelanta la Asociaci\u00f3n Brahma Kumaris en Colombia<\/a>, busca generar consciencia sobre la responsabilidad social que tenemos los seres humanos, de salir de la cultura de la guerra y la violencia caracterizada por sentimientos de rencor, injusticia, intolerancia, de venganza y rechazo por los dem\u00e1s, y adoptar la cultura de paz, caracterizada por principios, valores, actitudes y acciones que propendan por la inclusi\u00f3n; la aceptaci\u00f3n de la diferencia; la solidaridad y apoyo a los necesitados; la honestidad, la confianza y respeto por la libre expresi\u00f3n.<\/p>\n

Para generar la transformaci\u00f3n que el mundo necesita, debemos rescatar la conciencia espiritual, para lo cual Brahma Kumaris ofrece la herramienta de la Meditaci\u00f3n Raja Yoga, que involucra el conocimiento sobre\u00a0 la trayectoria de la humanidad, la meditaci\u00f3n como medio para concentrar la mente<\/a>, la incorporaci\u00f3n del conocimiento a la vida cotidiana y el deseo de inspirar a la humanidad a construir un mundo mejor. De esa manera lograr que lo imposible se vuelva realidad por cuanto la auto realizaci\u00f3n espiritual es la que permite al Ser conectarse con la grandeza de la fuerza universal positiva llamada Dios, y as\u00ed tener el prop\u00f3sito de construir un mundo mejor porque \u00c9l nos conecta con la bondad y grandeza que existe en cada ser humano. Ello hace que la mente pueda proyectar pensamientos de armon\u00eda y tranquilidad, en vez de manifestaciones de ira, miedo, ansiedad o depresi\u00f3n.<\/p>\n

As\u00ed mismo, con la pr\u00e1ctica de la meditaci\u00f3n Raja Yoga<\/a> se puede entender la correlaci\u00f3n que existe entre la dimensi\u00f3n f\u00edsica y la dimensi\u00f3n espiritual, entender que no somos cuerpos con alma, sino que somos almas desempe\u00f1ando roles a trav\u00e9s de un\u00a0 cuerpo.<\/p>\n

Para alinear la correlaci\u00f3n entre la dimensi\u00f3n f\u00edsica y la dimensi\u00f3n espiritual, se plantean cuatro estrategias.<\/p>\n

Primera Estrategia<\/strong>, energizar la energ\u00eda f\u00edsica. Mediante la alimentaci\u00f3n apropiada sana y a trav\u00e9s del ejercicio f\u00edsico.\u00a0 Esos dos elementos son fundamentales para mantener el cuerpo sano. por eso existe la expresi\u00f3n: \u201cmente sana, en cuerpo sano\u201d. Si el cuerpo no est\u00e1 bien surge la preocupaci\u00f3n, ansiedad o miedo por la enfermedad o por lo que nos pueda pasar.<\/p>\n

Segunda estrategia<\/strong>. Ser conscientes del impacto que tienen las emociones en la salud. Si no gestionamos de manera apropiada las emociones eso genera dificultades en el funcionamiento f\u00edsico del cuerpo, y lo que necesitamos es un funcionamiento f\u00edsico apropiado para poder desempe\u00f1ar\u00a0 nuestras responsabilidades.<\/p>\n

Tercera dimensi\u00f3n<\/strong>. Concentrar la energ\u00eda mental para lograr nuestro prop\u00f3sito de vida. Ello facilita que canalicemos el tiempo y la energ\u00eda mental en las tareas que tenemos que hacer cada d\u00eda. Es importante se\u00f1alar que los pensamientos negativos o in\u00fatiles se deben transformar en pensamientos positivos de poder, de convicci\u00f3n y determinaci\u00f3n para mantener el diamismo y optismo.<\/p>\n

Al respecto, tengamos en cuenta que las limitaciones externas tienen que ver con nuestras limitaciones internas y las limitaciones internas son los mayores obst\u00e1culos y desaf\u00edos.<\/p>\n

Cuarta estrategia<\/strong>.\u00a0 Alinear la energ\u00eda f\u00edsica, emocional y mental con la conciencia espiritual, esta \u00faltima estrategia es la que involucra, integra y convoca esas otras energ\u00edas, porque\u00a0 la conciencia espiritual es la que determina los comportamientos de las otras dimensiones.<\/p>\n

En este aspecto, se resalta que lo espiritual no tiene que ver con credos o rituales, tiene relaci\u00f3n con la conciencia de lo que realmente somos,\u00a0 es la fuerza interna que da respuesta a la gran pregunta que hace mucho tiempo se ha formulado el ser humano, \u00bfQui\u00e9n soy Yo?<\/p>\n

En hora buena a todas las iniciativas que promuevan el despertar de la conciencia, para generar esperanza y optimismo en los seres humanos; por lo tanto sensibilicemos al mayor n\u00famero de personas que sea posible ya que su aporte es fundamental para forjar un mundo mejor,\u00a0 en donde predomine la cultura de la paz para que el ser humano pueda vivir y relacionarse en armon\u00eda.<\/p>\n

Por: Manuel Cer\u00f3n. Subdirector Brahma Kumaris Colombia<\/p>\n

Cursos de meditaci\u00f3n en Colombia<\/a><\/p>\n

\n

Todos los eventos son libres de costo, puedes hacer un aporte voluntario:\u00a0DONAR<\/a><\/p>\n

M\u00e1s informaci\u00f3n acerca de Brahma Kumaris Colombia:\u00a0https:\/\/linktr.ee\/bkcolombia<\/a><\/p>\n

Interesantes art\u00edculos, podcast y videos que apoyan tu progreso espiritual\u00a0BLOG<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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