{"id":6015,"date":"2018-09-15T10:19:58","date_gmt":"2018-09-15T15:19:58","guid":{"rendered":"https:\/\/brahmakumaris.org.co\/?p=6015"},"modified":"2018-09-15T10:19:58","modified_gmt":"2018-09-15T15:19:58","slug":"actividades-sede-tunja-septiembre-2018","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/brahmakumaris.org.co\/en\/actividades-sede-tunja-septiembre-2018\/","title":{"rendered":"Actividades Sede Tunja &#8211; Septiembre 2018"},"content":{"rendered":"<table width=\"635\">\n<tbody>\n<tr>\n<td width=\"158\">EVENTO<\/td>\n<td width=\"266\">HORARIO<\/td>\n<td width=\"211\">HORA<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Curso introductorio a la Meditaci\u00f3n Raja Yoga<\/td>\n<td>Lunes 17 al jueves 20<\/td>\n<td>6.30 a 8 p.m.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Curso introductorio a la Meditaci\u00f3n Raja Yoga<\/td>\n<td>Viernes 28 y S\u00e1bado 29<\/td>\n<td>Viernes 6.30 pm y s\u00e1bado 8.30 am<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"158\">Curso taller Aprenda a pensar bien<\/td>\n<td>S\u00e1bado 29<\/td>\n<td>4.00 p.m.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h3><a href=\"http:\/\/autolider.blogspot.com\/2018\/09\/superando-la-inercia-mental.html\">Superando la inercia mental<\/a><\/h3>\n<p><em>\u00bfPor qu\u00e9 pensamos como pensamos? \u00bfPor qu\u00e9 nos es dif\u00edcil pensar de forma distinta aunque sea m\u00e1s sano, m\u00e1s valioso y m\u00e1s interesante, aunque comprendamos y queramos pensar diferente?<\/em><\/p>\n<p>As\u00ed como en el plano f\u00edsico hay\u00a0<a href=\"http:\/\/conceptodefinicion.de\/inercia\/\">inercia<\/a>, algo similar pasa con nuestros pensamientos: generamos h\u00e1bitos de pensar que son como una especie de\u00a0<em>camino,<\/em>\u00a0de forma que los pr\u00f3ximos pensamientos relacionados simplemente siguen esa ruta, sin que haya la necesidad del esfuerzo en pensar.<\/p>\n<p>Por ejemplo, al despertar piensas no en lo que\u00a0<em>ganar\u00e1s<\/em>, sino en lo que\u00a0<em>dejar\u00e1s<\/em>\u00a0en t\u00e9rminos de tu casa, familia y placeres para poder ir a trabajar. Si ese pensamiento es demasiado intenso o bien lo tienes a menudo, probablemente se crear\u00e1 un h\u00e1bito, un\u00a0<em>camino<\/em>\u00a0negativo; en otras palabras, te ser\u00e1 m\u00e1s f\u00e1cil ver la realidad del d\u00eda un poco m\u00e1s gris que lo normal el d\u00eda siguiente y el otro d\u00eda, y as\u00ed en adelante, incluso cuando sea un d\u00eda lindo. Adem\u00e1s, cuando quieras pensar que el d\u00eda ser\u00e1 bueno, te ser\u00e1 m\u00e1s dif\u00edcil porque el h\u00e1bito ya est\u00e1 creado.<\/p>\n<p>Hay implicaciones graves espec\u00edficamente cuando la persona pasa por una crisis, un desempleo o una enfermedad grave. Hay diversos\u00a0<a href=\"https:\/\/es.sott.net\/article\/25057-Cientificos-muestran-como-los-pensamientos-provocan-cambios-moleculares-en-tus-genes\">estudios<\/a>\u00a0sobre el efecto de la mente en el cuerpo, as\u00ed que imagina el efecto de\u00a0<strong>h\u00e1bitos<\/strong>\u00a0de pensamientos o actitudes negativos.<\/p>\n<p>Para que la inercia sea rota a nivel f\u00edsico, como un carro estacionado o una cuchara sobre la mesa, se necesita una energ\u00eda externa, que mueve el objeto modificando su velocidad o direcci\u00f3n, disminuyendo el atrito o alterando alg\u00fan factor que genere el cambio, como el conductor que acciona el motor y lleva el carro, o la ni\u00f1a que\u00a0\u00a0toma la cuchara para poder alimentarse. Sin embargo, al llegar a su destino, el conductor nuevamente deja el carro estacionado y la ni\u00f1a en alg\u00fan momento dejar\u00e1 de usar la cuchara, dej\u00e1ndola quieta nuevamente sobre la mesa.<\/p>\n<p>En t\u00e9rminos mentales, algo parecido sucede: nuestra inercia mental suele detenerse debido a alguna interferencia, pero cuando \u00e9sta termina\u2026 Relacionando al ejemplo anterior, si en el camino al trabajo, te encuentras con alguien a quien quieres que te convence que el d\u00eda ser\u00e1 hermoso, as\u00ed te va a parecer, pero en alg\u00fan momento te quedar\u00e1s solo y el peso del feo d\u00eda que tus pensamientos insisten, recaer\u00e1 nuevamente sobre ti\u2026<\/p>\n<p>Afortunadamente no somos objetos inanimados; adem\u00e1s de la posibilidad de que externamente haya interferencia o motivaci\u00f3n, desde adentro se puede generar un cambio a la inercia del pensamiento.<\/p>\n<p>Cambiar h\u00e1bitos no es f\u00e1cil, pero empieza por la reflexi\u00f3n, contemplaci\u00f3n, meditaci\u00f3n o yoga. Junto con eso, es\u00a0\u00a0bueno estudiar el tipo de pensamiento que se tiene y cu\u00e1l ser\u00eda el mejor, ayudando a comprender\u00a0<em>c\u00f3mo se piensa<\/em>\u00a0y de esta manera, poder pensar distinto.<\/p>\n<p>Es un proceso m\u00e1s largo que prender un carro, sin embargo se convierte en un maravilloso viaje de crecimiento humano.<\/p>\n<p>M\u00fasica y libros:\u00a0<a href=\"http:\/\/www.brahmakumaris.org\/publicaciones-gratuitas\">Recursos gratis<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>EVENTO HORARIO HORA Curso introductorio a la Meditaci\u00f3n Raja Yoga Lunes 17 al jueves 20 6.30 a 8 p.m. Curso introductorio a&hellip;<\/p>","protected":false},"author":4,"featured_media":6045,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"_joinchat":[],"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[704],"tags":[861],"class_list":["post-6015","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tunja","tag-sede-tunja-septiembre-2018"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Actividades Sede Tunja - Septiembre 2018 - Brahma Kumaris Colombia<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Sede Tunja septiembre 2018cursos para aprender a meditar. entrada libre a todas las actividades, aporte voluntario. 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