{"id":7667,"date":"2019-05-09T19:30:12","date_gmt":"2019-05-10T00:30:12","guid":{"rendered":"https:\/\/brahmakumaris.org.co\/?p=7667"},"modified":"2023-09-28T04:35:24","modified_gmt":"2023-09-28T09:35:24","slug":"silencio-interior","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/brahmakumaris.org.co\/en\/silencio-interior\/","title":{"rendered":"Si el silencio exterior es oro, el silencio interior no tiene precio"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>B.K. Shivani<\/h3>\n

Al llegar a casa despu\u00e9s de un largo d\u00eda de trabajo, \u00bfsolicita a los ni\u00f1os y otras personas que le permitan unos minutos de silencio? O cuando hay una discusi\u00f3n o cuando est\u00e1s en un lugar ruidoso, \u00bfdeseas momentos de silencio? Pero, incluso cuando nos sentamos en silencio, \u00bfla mente a menudo hace \u00abruido\u00bb por medio de pensamientos de todo el d\u00eda, como preocupaci\u00f3n, juicio, miedo, dolor o ira? Es muy raro que en nuestra mente surjan pensamientos agradables y pac\u00edficos que nos relajen. En esos momentos, nos damos cuenta de que permanecer en silencio no es la soluci\u00f3n. La \u00fanica soluci\u00f3n es silenciar nuestra mente. Jugamos nuestro papel en este mundo f\u00edsico a trav\u00e9s \u00a0de la comunicaci\u00f3n, pero nuestro estado original es de silencio interior. La vida se siente tan placentera cuando la mente aprende a pensar con lentitud y rectitud. Una mente silenciosa crea menos pensamientos y pensamientos m\u00e1s puros que la llevan a experimentar alegr\u00eda y paz. Nuestro hogar original es el Mundo del alma metaf\u00edsico (llamado Param Dham o Mundo Incorporal) donde no tenemos cuerpos, porque no hay elementos, y ni siquiera tenemos pensamientos. Somos diminutos puntos de luz o energ\u00eda chispeantes. Vivimos all\u00ed tranquilamente en la presencia de Dios como almas pac\u00edficas. Incluso, hoy, encontramos que el silencio interno y externo es muy relajante porque nos conecta, en un nivel m\u00e1s profundo, a nuestra forma y naturaleza originales. A medida que nosotros, las almas, bajamos al mundo f\u00edsico y tomamos un cuerpo para desempe\u00f1ar diferentes roles, entramos en acci\u00f3n e interacci\u00f3n. Durante miles de a\u00f1os, la mente se ha alimentado de informaci\u00f3n, creencias y experiencias. Crea pensamientos mientras estamos despiertos e incluso cuando estamos dormidos. Cuando los pensamientos abarrotan la mente, nos resulta m\u00e1s dif\u00edcil silenciarla, a\u00fan incluso cuando deseamos emerger nuestro poder de silencio.<\/p>\n

El Santuario Interno del Silencio<\/h2>\n

\"\"<\/a>El dicho dice: \u00abEmpezar\u00a0bien\u00a0es\u00a0tener la\u00a0mitad\u00a0hecha\u00bb. Nos ense\u00f1aron a comenzar cualquier tarea con un minuto de silencio: silencio despu\u00e9s de despertarse, antes de comer, antes de estudiar, antes de tomar decisiones importantes. Era una preparaci\u00f3n interna para que la mente se calmara y se enfocara. Tambi\u00e9n mantenemos silencio para conectar con Dios e invocar sus poderes. El silencio interior proporciona un comienzo poderoso. Pero, a menudo, no silenciamos la mente antes de hacer importantes comienzos. Si la mente no est\u00e1 lo suficientemente calmada, genera pensamientos err\u00f3neos sin saberlo, basados \u200b\u200ben experiencias pasadas como: \u201cHabr\u00e1 mucho tr\u00e1fico, \u00bfllegar\u00e9 a tiempo? C\u00f3mo ser\u00e1 este examen, la \u00faltima vez no me fue bien … entonces, esto suceder\u00e1, eso suceder\u00e1, etc. … \u00abNuestras vibraciones negativas irradian la escena. Un comienzo d\u00e9bil, sin silenciar la mente puede afectar el \u00e9xito. Un estado mental silencioso no significa cero pensamientos. Significa que debemos crear pensamientos necesarios, elevados y correctos. Los pensamientos necesarios significan pensamientos de las acciones del d\u00eda a d\u00eda. Los pensamientos correctos o elevados significan pensamientos puros y poderosos basados \u200b\u200ben las cualidades originales de paz y sabidur\u00eda del alma. El silencio no solo aumenta la eficiencia sino que tambi\u00e9n nos mantiene mentalmente fuertes. Una mente concentrada y silenciosa piensa claramente; as\u00ed, el intelecto puede tomar decisiones correctas. El cuerpo permanece f\u00edsicamente sano cuando nuestra mente est\u00e1 sana. Las relaciones tambi\u00e9n ser\u00e1n amorosas y libres de conflictos. Muchos de nosotros vamos a retiros para recargar nuestro ser interior. Disfrutamos de un ambiente m\u00e1s tranquilo. Los efectos positivos del retiro duran unos d\u00edas.<\/p>\n

Pero, recordemos que dentro de nosotros hay una quietud, un santuario para retirarnos en cualquier momento y en cualquier lugar durante unos minutos a trav\u00e9s de la pr\u00e1ctica de la meditaci\u00f3n Raja yoga. Nos retiramos de las situaciones y las emociones, nos enfocamos en pensamientos positivos, nos conectamos con Dios, emergemos nuestras cualidades originales y regresamos a las situaciones con poder y estabilidad. Debemos practicar este mantra: \u201cSoy un alma pura. Todos mis pensamientos y palabras est\u00e1n limpios. No hay mensajes indirectos, ni motivos ocultos. Yo irradio respeto a cada alma. La pureza es mi regalo para todos los que conozco hoy. Entiendo que las personas que conozco hoy tienen diferentes formas de ser. Acepto a cada uno como es … \u00bb<\/p>\n

Al practicar este mantra cada hora y luego llevarlo a un comportamiento pr\u00e1ctico, alinearemos nuestros pensamientos con nuestras palabras y acciones.<\/p>\n

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Nuevo v\u00eddeo de Bk Shivani \u201cConoce a BK Shivani. Tour Europeo 2019\u201d<\/strong><\/span>
\nhttps:\/\/youtu.be\/8yDlI4JXRQc<\/a>
\nVisita nuestra web donde encontrar\u00e1s m\u00e1s informaci\u00f3n de BK Shivani y sus eventos en Espa\u00f1a:\u00a0http:\/\/brahmakumaris.es\/shivani<\/a>
\nOs animamos tambi\u00e9n a que divulgu\u00e9is este v\u00eddeo entre vuestros contactos y amistades.
\nSaludos de paz<\/p>\n

BK Shivani en Colombia. Septiembre 2020<\/p>\n

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Cursos gratis de meditaci\u00f3n Raja\u00a0 Yoga\u00a0 bkcolombia.org<\/a>\u00a0\u00a0ACTIVIDADES<\/span><\/p>\n

Una sede cerca de ti.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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