Martes 22 de junio, 7:00 a 8:30 pm

Inscripción: http://tiny.cc/RetosActuales

Emociones positivas generadas por la experiencia del amor, agradecimiento, alegría y el perdón

Dr. Santiago Rojas:  Médico que trabaja con sus pacientes de forma holística, especialista en cuidados paliativos con terapias alternativas y/o complementarias. Dirige el programa Sanamente de Caracol radio. Es meditador, escritor y conferencista.

Marcelo Bulk: Conferencista internacional, coach y autor. Director de Brahma Kumaris Colombia con casi 40 años de práctica en la meditación Raja Yoga. Aplicando este conocimiento ha tenido grandes transformaciones en su vida.

Las emociones positivas tienden a potenciar la salud tanto física como mental mientras que las emociones negativas tienden a disminuirla. A su vez, las personas que gozan de un buen estado de salud tienden a experimentar más emociones positivas y menos negativas que quienes han perdido su bienestar.

En un primer momento, las emociones negativas se consideran adaptativas, es decir, nos ayudan a protegernos de determinados problemas. Sin embargo, no es adecuado permanecer indefinidamente enfadados, tristes o aterrados ya que estas situaciones suponen un sobre esfuerzo y un sobre coste que no es posible mantener a lo largo del tiempo y que puede acarrear un trastorno de la salud física y mental.

No te pierdas este interesante conversatorio entre dos personas muy estudiosas y practicantes del pensamiento positivo, la meditación y el silencio para mejorar la calidad de vida.

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