Jueves 30 de agosto, 10 a 10.30 am con Carola Eslava
Meditación Raja Yoga, la conexión más poderosa
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Meditación
La meditación es el viaje hacia adentro, un viaje de auto-descubrimiento, de hecho, de re-descubrimiento. La meditación es dedicar un tiempo para la reflexión tranquila y el silencio, lejos de la agitación y el trajín de la vida diaria. En nuestro mundo moderno, el ritmo de la vida crece cada vez más y estamos perdiendo contacto con nuestra paz y poder interiores. Cuando ya no nos sentimos anclados, podemos experimentarnos empujados y atraídos en muchas direcciones diferentes. Es en este punto que comenzamos a experimentar el estrés y el sentimiento de estar atrapados. Gradualmente, con el tiempo, este sentimiento lleva a padecimientos y enfermedades, ya que nuestra salud mental, emocional y física pierde el equilibrio.
La meditación Raja Yoga es una forma de meditación accesible a las personas de todos los orígenes. Es una meditación sin rituales o mantras y puede practicarse en cualquier lugar a cualquier momento. La meditación Raja Yoga se practica con los ojos abiertos, lo cual hace de esta meditación un método versátil, sencillo y fácil de practicar. La meditación es un estado de ser más allá de la conciencia del día a día, en el cual se inicia el empoderamiento personal. La conciencia espiritual nos da el poder para elegir pensamientos buenos y positivos, en lugar de aquellos que son negativos o inútiles. Comenzamos a responder a las situaciones, en lugar de simplemente reaccionar ante ellas. Comenzamos a vivir en armonía, creamos mejores relaciones, más felices y sanas, y cambiamos nuestras vidas en una manera más positiva.
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BUENAS tardes . que posibilidad hay apertura de estudios formacion academica en Meditacion o yoga. mil gracias.
Apreciada Ana. No, no tenemos ese esquema. Primero la persona hace los cursos básico y avanzado de Meditación Raja Yoga y ahi comieza su trabajo de transformación personal. Más adelante puede convertirse en facilitador de los diferentes eventos y cursos en Brahma Kumaris.
hola, bueno el correo nos saca no permite, queria saber costos
Hola Nora, Brahma Kumaris no cobra por sus eventos, cursos etc. El aporte es voluntario. Si visitas las sedes puedes poner tu aporte en un sobre pero si estás distante lo puedes hacer por internet: https://brahmakumaris.org.co/como-contribuir/