• Paso 1 – Relajación: Es soltar la tensión y el estrés y llevar la mente y el cuerpo a la…
• Paso 2 – Concentración: Me permite usar mi tiempo productivamente, al haberme relajado …
• Paso 3 – Visualización: Es usar nuestros pensamientos para imaginar algo o …
• Paso 4 – Meditación: Es reflexionar profundamente en quiénes somos realmente y luego …
• Paso 5 – Silencio: No es solamente la ausencia de sonido; es …
• Paso 6 – Compartir: Es tener algo valioso y darlo por medio de …
• Paso 7 – Conexión: Es revivir nuestra relación eterna con …

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