Cómo meditar

La meditación es fácil. El Raja Yoga incluso tiene el nombre de ‘Raja Yoga fácil’, pero se necesita una pequeña explicación para iniciarse. He aquí un sencillo proceso de siete pasos a seguir, y pronto usted podrá llegar al lugar silencioso y calmado en un solo paso – un solo pensamiento – y ni siquiera necesitará dar los siete pasos.

Paso 1 – Relajación: Es soltar la tensión y el estrés y llevar la mente y el cuerpo a la…
Paso 2 – Concentración: Me permite usar mi tiempo productivamente, al haberme relajado …
Paso 3 – Visualización: Es usar nuestros pensamientos para imaginar algo o …
Paso 4 – Meditación: Es reflexionar profundamente en quiénes somos realmente y luego …
Paso 5 – Silencio: No es solamente la ausencia de sonido; es …
Paso 6 – Compartir: Es tener algo valioso y darlo por medio de …
Paso 7 – Conexión: Es revivir nuestra relación eterna con …

¿CÓMO MEDITAR?

https://youtu.be/sMqzySC7T2k

Hoy viernes 25, Meditemos por la Paz de Colombia

Meditemos por la Paz de Colombia

Viernes 25

6:30 a 7:30 pm

Enviemos poderosas vibraciones de amor y paz a nuestro país

con motivo de la importante jornada que viviremos

el próximo domingo.

Entrada libre